薄荷煙會(huì)比一般香煙安全嗎?這是很多人吸煙時(shí)的想法，為了擺脫吸煙對(duì)身體的危害，很多人都是購(gòu)買薄荷煙，這是為什么呢?難道薄荷煙會(huì)比一般香煙安全嗎?其實(shí)不然，這中間有很多對(duì)吸煙的錯(cuò)誤看法，所以大家要多多注意。

1、薄荷煙會(huì)比一般香煙安全

其實(shí)薄荷煙中它只是含有薄荷清涼的成都分，里面依然和普通煙一樣，有很多致癌物質(zhì)以及焦油，因此，我們不能夠放松對(duì)煙對(duì)身體的危害。

2、吸淡煙，煙害較少

根據(jù)國(guó)家癌癥中心的報(bào)告，吸煙者改吸淡煙后，會(huì)吸的比以前還深、還大口，而過去吸食相同份量的化學(xué)物質(zhì)，依然有肺癌、心臟病和肺氣腫等的高度風(fēng)險(xiǎn)，無論是淡煙或濃煙，都是煙品的一種，兩者含有的成份與有毒物質(zhì)也都是一樣。

3、吸入口不吸進(jìn)肺臟，沒關(guān)系

煙只吸入口，仍會(huì)對(duì)嘴唇、口腔、舌頭導(dǎo)致癌癥，且很難做到不吸入肺內(nèi)。

4、口嚼煙或鼻煙能夠安全取代吸煙

長(zhǎng)時(shí)間的口嚼煙或者是鼻炎也會(huì)導(dǎo)致上癮，其危害的程度和香煙是一樣的。

5、吸雪茄較不危害健康

吸煙斗雪茄仍有害健康，美國(guó)國(guó)家癌癥研究中心報(bào)導(dǎo)，抽雪茄與不吸煙相比，每天抽3支雪茄會(huì)導(dǎo)致肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加7.8倍。

6、認(rèn)為吸煙只是一種習(xí)慣

吸煙是一種成癮行為，不吸煙時(shí)，身體會(huì)有不舒服的感覺，最后吸煙成為一種“不得不”的行為，而吸煙就如同吸食海洛英和古柯堿一樣，會(huì)令人深陷而難以自拔。

7、減量吸煙也是戒煙方式

減量沒有不對(duì)，但是減量不是戒煙，也還是吸煙，吸煙造成的死亡率也沒有因?yàn)闇p量而減低，而會(huì)延后成功戒煙的時(shí)間、降低成功戒煙的機(jī)會(huì)。建議“說戒就戒，絕不猶豫”要降低危險(xiǎn)性，與其吸的少，不如完全不吸煙，才是安全之道。

8、吸煙越久，戒煙成功率越低

只要是自己想戒煙，不管煙齡多少年，都會(huì)能夠成功戒煙的，身體也會(huì)慢慢的恢復(fù)。所以，不要擔(dān)心戒煙后的癥狀，反應(yīng)該增強(qiáng)自己的戒煙意識(shí)，選擇一個(gè)可以代替煙的想嗜好，這樣從心理上能夠戒除煙癮，讓你成功戒煙。