IT男如何擺脫單調木訥的“電腦臉”?你的臉是傳說中的“電腦臉”嗎?作為程序員的你一直都被別人稱作很木訥沒什么表情嗎?其實這就是你的臉長時間面對著電腦有點呆板導致的。尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹。

自測“電腦臉”

以下描述，有幾項與你的情況符合?

A.每天面對電腦10小時以上

B.電腦顯示器沒有安裝防輻射保護屏或防輻射膜

C.沒有使用防曬霜或隔離霜的習慣

D.使用筆記本電腦，并且電腦屏幕低於視覺水平點

E.因為眼神不好，有時候會瞇著眼睛看屏幕上的小字，或是伸長脖子

F.全神貫注地工作時，總會長時間“面無表情”

如果以上描述有三項以上和你相符，那麼，你是不是感覺肌膚又油又乾、而且看起來乾澀暗黃?或是年紀輕輕，額頭、眼周就已經(jīng)出現(xiàn)紋路?還是長時間工作後覺得面部肌肉僵硬，兩頰卻日漸松弛，頸部更是松垮得貌似火雞?是的沒錯，你很可能已經(jīng)達到“人機合一”境界，擁有一張電腦臉了!

保養(yǎng)品之外的“緊致”方案：

A.嘗試面部瑜伽“獅子吼”式：跪姿，將舌頭盡量伸出，瞪大眼睛看向天花板，喉嚨里發(fā)出“Ha”的摩擦音。雖然姿勢不好看，但可消除面部、頸部紋路、保持肌膚彈性緊致，還能排毒、消除負面情緒。

B. 在電腦旁隱秘處放一個鏡子，隨時關注自己的表情，并上揚嘴角給自己一個微笑。微笑可以使面部肌膚“引體向上”，預防松弛。

其實很多情況下程序員之所以給別人的印象一直都是木訥的，一方面是因為程序員大部分時間都在思考。但是你知道其實程序員也可以很有趣，在工作之余多多做一些其他的有興趣的事情，對自己和別人都有莫大的好處。