男性朋友往往忽略自身健康，尤其是30歲以上的男性朋友，更應(yīng)該注意身體健康，那么體檢則是最容易檢查健康的方式之一。在以下是男性最普通的身體檢查建議，留意這些僅是指導(dǎo)性和參考性資料，絕不可取代你的醫(yī)生建議。

1、眼睛檢查

如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡又超過50歲，你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性，必須至少每年檢查一次眼睛。在檢查眼睛時(shí)，你的醫(yī)生會(huì)檢查青光眼(眼壓升高導(dǎo)致視力下降)、斑點(diǎn)惡化(視網(wǎng)膜退化)以及白內(nèi)障(晶狀體模糊)。

2、測量血壓

如你未出現(xiàn)心臟病，在50歲以前應(yīng)每2至5年檢查血壓一次，超過50歲應(yīng)當(dāng)每年檢查。如果你有家族高血壓史、心臟病、突發(fā)性心臟病，或你有糖尿病或體重過重，你亦應(yīng)每年檢查一次。

3、牙齒檢查

至少每年一次，牙醫(yī)應(yīng)檢查牙齡、牙齦、舌頭、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸煙者及嚼煙草男性的檢查次數(shù)應(yīng)更多。

如何檢查：一般檢查牙齒分以下幾個(gè)步驟：清潔牙齒，然后檢查是否有牙結(jié)石，齲齒以及其他口腔疾病，并作相應(yīng)的處理。另外，檢查中還要通過拍攝X光來確定牙根的健康狀況。

4、結(jié)腸檢查

檢查主要從50歲開始，如果結(jié)果是正常的，一般下去是每3至5年檢查一次。如果你有家族的息肉、結(jié)腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎史，你檢查的次數(shù)應(yīng)更多。

5、膽固醇檢查

血液檢查可以檢查膽固醇水平，包括LDL(“壞”的膽固醇)和HDL(“好”的膽固醇)，這可以幫助你評(píng)估患冠心病的機(jī)會(huì)。從20歲開始你應(yīng)該每年做一次檢查。如果你的膽固醇水平比正常高(讀數(shù)在80/50和130/85之間被認(rèn)為是正常的)或你的家族有冠心病史，你應(yīng)當(dāng)向醫(yī)生咨詢是否需要更頻密的檢查。

6、前列腺檢查

普通的數(shù)字型直腸檢查(DRE)，是直接檢查你前列腺的異常增長或腫瘤。前列腺特別抗原檢查(PSA)測量一系列隱藏在血液中的蛋白質(zhì)。如果測試結(jié)果比正常水平高的話，可能表明體內(nèi)有癌癥存在。雖然沒有官方的認(rèn)可，但你應(yīng)當(dāng)從40歲開始每年都進(jìn)行檢查。

7、睪丸檢查

醫(yī)生建議每月自我檢查睪丸是否有異常的變化或生長，但這不能代替醫(yī)生的專業(yè)檢驗(yàn)。睪丸癌愈早期診斷出來便愈容易治愈。15至35歲之間的男性，應(yīng)至少每2至3年進(jìn)行一次睪丸檢查。醫(yī)生有時(shí)不會(huì)自動(dòng)進(jìn)行這項(xiàng)檢查，如果體檢時(shí)，沒有這一項(xiàng)或本文列出的其它項(xiàng)目，你應(yīng)當(dāng)自行提出檢驗(yàn)要求。

尋醫(yī)問藥提醒：男性健康很重要，建議男性定期做體檢，應(yīng)該注意身體健康。