35至39歲男性胖子最多，那么很多人都想知道了：為什么這么多胖子?而且一般都是在最好的壯年年紀，卻有這么多的胖子呢?其實這就是男人面臨最大的問題：肥胖導致的健康危機。

中國的肥胖人群分布，由北向南呈遞減趨勢，北方胖子偏多，南方胖子較少。這也導致糖尿病等疾病找上門來，肥胖問題應(yīng)當引起市民足夠的重視。

現(xiàn)狀 中年男性、老年女性最“胖”

男性肥胖人數(shù)比例在35歲之前隨年齡的增長而上升，35歲后隨年齡的增長而下降，但是普遍偏胖，其中35～39歲組男性最“胖”。女性肥胖人數(shù)比例隨年齡的增長呈上升趨勢，肥胖比例峰值分別出現(xiàn)在65～69歲組和60～64歲組。 25～29歲組女性最“瘦”。我市老年人肥胖形勢較為嚴峻，老年女性人群體重超重和肥胖者比例高于老年男性人群，肥胖問題應(yīng)當引起重視。

分析 油炸食品、啤酒、運動少催胖

肥胖如今已經(jīng)成為糖尿病、心血管等疾病的誘發(fā)因素。什么催生了青島人開始發(fā)胖?昨日記者咨詢了著名營養(yǎng)專家鄭育龍介紹，肥胖人群增多的原因有兩個方面，一是食物攝入量過多，二是運動量不足。

那么問題來了，如果想要避免肥胖的影響最好的辦法還是要通過減肥來解決。減肥瘦身一直都是很多人想做但是沒有什么毅力來做的，其實如果你敢于嘗試的話，立即去做，那就不再是難題了。