男人健康自我檢查
許多男性非常關(guān)心自己的身體是否健康,為此健康專家專門為男性準(zhǔn)備了3個(gè)自我檢測(cè)小方法:
1、腳心有一個(gè)涌泉穴,利用此穴自己就能簡(jiǎn)單地檢查出健康狀態(tài)。點(diǎn)燃香煙,接近到距涌泉穴半厘米處,如是健康的正常人,十秒到三十秒之間就會(huì)感到熱。若感覺(jué)到熱的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或左右感覺(jué)不同的人,可能是交感神經(jīng)已失去平衡、內(nèi)臟疲勞或有某種疾病,應(yīng)該徹底做健康檢查。每月至少要用此法做一次健康檢查,一有異樣,即前往醫(yī)院全身檢查。
2、嘴唇是內(nèi)臟的信號(hào)燈,從嘴唇的顏色,即可知此人的健康狀態(tài)、體質(zhì)、疾病。嘴唇蒼白的男人必是貧血;呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患疾;發(fā)熱的人是紅色。例如,從鏡子看到嘴唇微紅而粗糙,且身體酸麻,就要多喝一些蜂蜜,并吃蘿卜泥,不久之后熱會(huì)退去,粗糙情形也會(huì)好轉(zhuǎn)。如因貧血而嘴唇發(fā)白,應(yīng)吃一段時(shí)間的豬肝,之后必會(huì)紅潤(rùn)起來(lái)?傊,嘴唇是健康的標(biāo)志。
3、男子小便精力檢查法:喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。喝完啤酒,二十歲的人在十五分鐘后;三十歲的人在二十分鐘后;四十歲的人在三十分鐘以內(nèi)上廁所,就是個(gè)健康身體?傊,腎臟越強(qiáng),上廁所時(shí)間也越早。又可從排尿的力道及氣味、色等,簡(jiǎn)單檢查健康狀態(tài)。撒尿時(shí),尿力不足即是腎臟衰弱的證明;腎不好,精力也會(huì)隨之減退,故需特別注意。尿是白色的人,健康狀況一定不好,內(nèi)臟的某處有火氣時(shí),尿呈茶褐色。
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