已經(jīng)解散的自然卷樂團，曾用輕快曲調(diào)和詼諧俏皮的歌詞，高唱頭發(fā)自然卷的無奈心聲，歌詞中「短發(fā)像電棒燙，留長變成爆炸頭」更道出自然捲一族整理三千煩惱絲的困擾。

「用直發(fā)的方式整理自然卷，當然很難，」常在電視節(jié)目中示范頭發(fā)保養(yǎng)和設計師笑說，卷發(fā)的人想變直、直發(fā)的人想燙卷，這是心態(tài)問題，其實不論直發(fā)或自然卷都能很美很柔順，端看能否先了解自己的頭發(fā)、學習正確整理步驟、并勤加練習，很快就能得心應手。

專家提醒，自然卷一族要擁有健康亮麗的秀發(fā)，絕對要避免以下幾種整發(fā)方式。

洗發(fā)后自然乾更毛燥

許多人習慣洗發(fā)后不吹乾，認為這么做可避免高溫傷害髮質(zhì)，但發(fā)型設計師Tony指出，自然風乾反而使頭發(fā)更顯毛燥。

自然卷的頭發(fā)不但卷曲，毛鱗片的生長排列方式也和直發(fā)不同，加上濕氣重，因此外觀感覺比較毛燥。

而毛鱗片最外層的練鍵組織，一碰到水就會張開，是暫時塑型的最好時機，但洗發(fā)后若不立即吹乾，毛鱗片就會維持張開狀態(tài)，水分大量流失，頭髮的質(zhì)感變得乾澀，毛鱗片張力更差，這時頭發(fā)失去光澤，看起來就更毛燥。

發(fā)型許設計師也強調(diào)，自然卷的人通常發(fā)量多，洗發(fā)后更應保持頭皮乾燥。尤其對于頭皮較敏感的人來說，長時間潮濕可能引發(fā)皮屑芽孢菌、毛囊炎等問題，「就像雨天曬棉被一樣，雖然久了還是會自然乾，但總有『悶悶』的感覺，」她比喻。

■正確方法：頭發(fā)洗后立刻吹乾。

皮膚科黃醫(yī)師建議，吹風機的位置應距離頭皮15公分，使頭發(fā)表面不超過60℃，并且隨時移動熱源，以免單一部位受熱太強，角質(zhì)蛋白變硬、造成毛發(fā)結構的熱傷害和毛鱗片脫落等問題。

用吹風機吹乾更亂翹

多數(shù)人吹頭發(fā)的習慣是：一手拿吹風機朝頭頂吹、另一手則不斷撥弄，要把內(nèi)層熱風難及的發(fā)絲翻出來吹乾，但這對自然捲的毛燥無異是雪上加霜。

許設計師解釋，自然捲的頭發(fā)原本看起來就不平整，直接使用吹風機更讓發(fā)絲難以服貼，再用手隨意撥弄的結果，就是頭發(fā)整個散開，蓬松亂翹，反而加重毛燥感。

■正確方法：「烘」乾而非直接「吹」乾

在吹風機前套上一只熱烘罩(或稱熱風罩)，使容易吹亂頭發(fā)的強風不會直接吹到頭上，而僅傳導溫度，不但能順利烘乾發(fā)絲，更達到定型效果;配合手勢、順著自然卷的卷度，由下往上烘，也就是從發(fā)尾到發(fā)根、頭皮的順序整理，才能讓頭發(fā)不毛燥、有彈性，Tony指出。

使用熱烘罩也可調(diào)整卷度，烘乾時將烘罩往上推擠，可加強卷度明顯，若用手輕拉髮絲，頭髮就會變得直一點，適當用手順髮、輕拉，就能讓發(fā)型調(diào)整到自己滿意的狀態(tài)。

細扁梳子愈梳愈毛燥

細扁梳是自然捲的大忌，黃醫(yī)師強調(diào)，未經(jīng)染燙的自然卷，發(fā)質(zhì)可以和直發(fā)一樣好，但頭發(fā)剛洗后，濕答答縮成一團，這時若用細扁梳想把卷發(fā)梳成服貼直發(fā)，易導致機械性或外力造成的落發(fā)問題，頭髮在不當?shù)氖崂硐路植頂嗔押�，會變得更毛燥，整個發(fā)型的柔順性或緊密度就很差。

不僅濕發(fā)別用細扁梳，乾發(fā)造型時也應注意，硬把一縷縷頭發(fā)梳開，一方面破壞自然卷的卷度，使發(fā)絲四處亂翹，再則也導致靜電排斥效應讓頭發(fā)更蓬松難整理。

■正確方法：善用寬齒梳

黃醫(yī)師建議，洗完頭發(fā)應先用毛巾或吸水布按壓發(fā)絲，以吸乾水分，接著使用寬的扁梳，把糾結成一團的發(fā)絲稍微分開，使頭皮分泌的油脂分布均勻，也有輕度按摩頭皮的作用。

梳理時切忌硬扯，可分段從發(fā)尾開始梳，順了之后再從發(fā)根梳下來，接著擦護發(fā)素、并簡單吹乾定型即可。

燙發(fā)的訣竅

燙發(fā)是用藥水切斷頭發(fā)的雙練鍵、并重組定型的過程，無論燙直燙卷，強力定型確實可讓頭發(fā)不毛燥亂翹，是懶人一大福音，因此有人習慣用燙發(fā)整理凌亂發(fā)絲，但重覆燙發(fā)的效果其實不好，蛋白質(zhì)一再重新組合，質(zhì)感會愈來愈差。

經(jīng)常使用電卷棒或離子夾也易傷害頭發(fā)，設計師指出，如果是為了造型，80～100℃就夠了，但市面上一般電棒的溫度約高達180℃，少有可控溫的機種，因此每天使用電棒整理頭發(fā)所造成的熱傷害，幾乎等同每天燙一次離子燙。

■正確方法：僅補發(fā)發(fā)根新生段

設計師指出，一次成功的燙發(fā)不應再變毛燥，只有生長出來的新發(fā)才是毛的，因此若真要補燙，只要燙發(fā)根處的新生發(fā)段即可。

呵護頭發(fā) 聰明選產(chǎn)品

用對護發(fā)類產(chǎn)品，也能為自然卷加分。

成立美容流行網(wǎng)站、并發(fā)行電子報，8年來親身試用各種新鮮的保養(yǎng)、彩妝品，是網(wǎng)友眼中的美容產(chǎn)品達人，她的頭發(fā)容易毛燥，因此對保養(yǎng)發(fā)絲也很重視。

洗發(fā)時，她先在手上搓出泡沫再抹到頭發(fā)上，沖洗時避免拉扯，以水的力量沖掉泡沫，更重要的是，使用烘罩或熱風吹發(fā)前先涂抹抗熱精華液，將高溫對發(fā)絲的損害降到最低。

設計師認為，自然卷發(fā)質(zhì)結構較彎曲，養(yǎng)分容易流失，因此他建議要每天護發(fā)，不但增加頭發(fā)的重量和光澤感，也可減少毛燥。

護發(fā)產(chǎn)品的選擇上，皮膚科黃醫(yī)師指出，一般的護發(fā)素主要作用是修護毛鱗片、改善受損發(fā)質(zhì)，不過未經(jīng)燙染的自然捲頭髮，毛鱗片未必受損，因此這類護髮素的效果不高，應加強保濕即可。

對于燙發(fā)后毛鱗片受損的發(fā)質(zhì)，就應使用含潤澤保濕的護發(fā)素使毛鱗片收攏，通常會加有機酸、角質(zhì)蛋白、或氨基酸類以進入毛鱗片，達到修補或強健的作用，而維他命B群則可保濕，以強固毛發(fā)結構。

避免毛燥 開架也有好商品

選擇發(fā)類產(chǎn)品不一定要買昂貴，只要懂得選擇，開架商品的好貨也愈來愈多。

化妝品科學系吳講師指出，避免毛燥首重保濕，從內(nèi)在滋潤頭發(fā)，而修護潤滑成分則可增加外在質(zhì)感。從屈臣氏上半年(2008/1/1～5/31)的發(fā)類銷售排行榜前十名中，吳老師一一檢視成分，選出幾款抗毛燥商品。

洗發(fā)：

添加氨基酸、山茶油、尿素，重保濕。

含15種氨基酸，重保濕。

潤發(fā)：

含水解角質(zhì)蛋白、硅氧烷，順滑發(fā)絲。

含氨基酸和墨旱蓮、蔓菁子、甘杞等三種漢方成分，使頭發(fā)柔順。

護發(fā)：

含菜籽油、油醇、氨基酸、蜂王漿、海藻、PCI保濕因子，有效成分豐富，可修護發(fā)絲。

含維他命B5，可順滑頭發(fā)。

造型品：

含四級銨鹽、聚硅氧烷、凡士林，對于改善毛燥有不錯的效果。

含四級銨鹽、丁二醇、微晶蠟、蜜蠟、巴西蠟、維他命B5，塑型效果好。