貧血是現(xiàn)在很多人都有的一種癥狀，造成其貧血的原因也有很多。主要是因為血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發(fā)生貧血的速度和血液、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的代償和耐受能力均會影響貧血的臨床表現(xiàn)。那么怎樣才知道專家是否患上貧血呢?以下就為大家推薦幾個小妙招看看你是否需要補血?

測試：看看你是否需要補血?首先我們來做一個小測試。請在下列選項中選出與你目前身體情況一致的項。

1、膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白。

2、時常有頭暈眼花的情況發(fā)生。

3、最近一段時間經常心悸。

4、睡眠質量不高，經常無緣無故失眠。

5、經常會有手足發(fā)麻的情況發(fā)生。

6、月經顏色比正常情況偏淡并且量少。

提醒：如果你有三條以上回答“是”，那么你就需要盡快補血咯!