很多人都知道，我們身體的一些特征和變化會反映出我們內(nèi)在的健康狀況，而嘴唇可以發(fā)出大量的健康信號，必須引起男人的注意!下面就來一起看看那些嘴唇變化需要男人注意自己的健康問題，幫您有效的遠離疾病困擾!

一：嘴唇起皰說明濕氣太大

上唇或下唇起泡需要注意，你身體里的濕氣太大，并且已經(jīng)開始變成濕毒。檢點一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類、油膩類，它們都是讓你身體里產(chǎn)生濕毒的因素之一。

對策：

1.減少上述物質(zhì)的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。

2.注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的。

二：嘴唇脫皮缺乏維生素B2

維生素B2，又稱核黃素，全國人均每天攝入量為0.8毫克，僅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏狀況各地區(qū)之間差異不是很大。嚴重缺乏維生素B2，會出現(xiàn)嘴唇脫皮、皮膚發(fā)癢的癥狀。

對策：維生素B2是水溶性維生素，容易消化和吸收，被排出的量隨體內(nèi)的需要以及可能隨蛋白質(zhì)的流失程度而有所增減。它不會蓄積在體內(nèi)，所以時常要以食物或營養(yǎng)補品來補充。廣泛存在于酵母、肝、腎、蛋、奶、大豆等中。

三：嘴唇干裂是陰虛火旺的征象

嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。干裂是津液已傷，唇失滋潤;唇口糜爛，唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。

對策：如嘴唇出現(xiàn)裂隙或裂溝，應(yīng)服用富含維生素的新鮮蔬菜，但不要過多吃橘子，因為橘子是芳香溫類水果，多食易“上火”，會讓嘴唇更加干燥。可用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3—4次飲用。或可經(jīng)常按摩嘴唇，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，就可以幫助促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，進而變得滋潤。