隨著社會(huì)的進(jìn)步，男性健康越來越受到很多人的重視了，但由于一些疾病的發(fā)生不容易被察覺。其實(shí)在很多時(shí)候疾病已經(jīng)預(yù)示在我們的臉上了，面部是反應(yīng)身體健康狀況的一面鏡子�？赡芎芏嗳四行砸�?yàn)槊β档墓ぷ骱蜕�活，�?duì)于自己面部出現(xiàn)的一些問題也都不十分的在意，殊不知這些小小的變化都是身體健康狀況的真實(shí)反應(yīng)。下面就讓我們來通過看臉，看出男人身體的健康狀況。

黑耳朵：腎虛。如果耳朵越來越“黑瘦”，還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，是腎氣衰敗之相。緩解秘方：少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。

紅鼻子：脾胃濕熱。如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常生瘡，這就表明體內(nèi)脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會(huì)有這些癥狀出現(xiàn)。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太咸。

小白臉：肺疾。皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過于白晳，可要當(dāng)心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。

熊貓眼：體內(nèi)水分排不出。如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重，身體里的水分排不出去。緩解秘方：可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、紅白蘿卜煮肉湯喝。

皺紋額：心腦血管病。這可能是用腦過度的信號(hào)。時(shí)間久了，腦部缺氧會(huì)引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。緩解秘方：適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，另一方面也可以緩解壓力。