性能力的強弱對于男性來說是很重要的，不僅僅是面子上的問題，還關系到男性健康.那么什么樣的性愛標準才是最好的呢？以下小編就為大家推薦科學自測方法，自測男人性能力。

男性性功能自我評價表自測性功能的強弱

“男性性功能自我評價表”，請根據你近半年內的性生活情況回答下列問題。以下10道題每題5個選項，其中A(1分)、B(2分)、C(3分)、D(4分)、E(5分)，輕度早泄為14分～18分;中度早泄為10分～13分;重度早泄為5分～9分，18分以上正常。

1、性生活時，有多少次感到焦慮、緊張或不安的感覺?

A。幾乎總是 B。多數(shù)時候 C。一般 D。少數(shù)幾次 E。幾乎沒有

2、你對圓滿地完成性生活的自信程度如何?

A。很低 B。低 C。一般 D。自信 E。很自信

3、維持陰莖勃起直到完成性生活的頻度如何?

A。幾乎沒有 B。少數(shù)幾次 C。約一半時間 D。多數(shù)時間有 E。幾乎總是4。從陰莖

4、性生活時陰莖勃起硬度足以插入陰道的頻度如何?

A。幾乎沒有 B。少數(shù)幾次 C。約一半時間 D。多數(shù)時間有 E。幾乎總是