其實(shí)對(duì)于很多糖尿病人來(lái)說(shuō)，本身得了糖尿病沒(méi)有什么很大的健康隱患，但是糖尿病最大的問(wèn)題便在于并發(fā)癥的處理上。糖尿病的并發(fā)癥多種多樣，這也是表現(xiàn)出糖尿病病情十分嚴(yán)重的表現(xiàn)。其中糖尿病足便是很大的一個(gè)并發(fā)癥，所以糖尿病足的自我檢查就顯得至關(guān)重要了。

隨著糖尿病發(fā)病逐年上升，糖尿病足部病變也日趨增多，據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病足在中老年糖尿病患者中的發(fā)生率高達(dá)2.8%-14.5%.糖尿病足肢端壞疽，是個(gè)嚴(yán)重致殘性的病癥。血管閉塞缺血、神經(jīng)病變與感染是糖尿病足發(fā)病的重要因素。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)積極預(yù)防糖尿病足的發(fā)生是極其重要的一件事，而自我檢查則是預(yù)防糖尿病足的首要方式。

糖尿病足的自我檢查四部曲

足部自查是每位糖尿病患者的必備技能

一項(xiàng)英國(guó)的隨機(jī)對(duì)照研究顯示，患者對(duì)足部自檢的依從性高于尋求他人幫助的依從性。

研究人員將患者隨機(jī)分配至實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組。兩組均進(jìn)行全面的糖尿病自我管理教育，尤其突出糖尿病足護(hù)理，并告知患者若發(fā)現(xiàn)新的足部問(wèn)題，需致電足部醫(yī)生。

此外，實(shí)驗(yàn)組被要求每天對(duì)足部進(jìn)行自查，根據(jù)自身的觸覺(jué)及嗅覺(jué)來(lái)識(shí)別創(chuàng)口、腫脹、發(fā)熱、足部異味及其他變化。而對(duì)照組被要求尋求他人幫助以完成每日檢查。

結(jié)果表明，在實(shí)驗(yàn)組，大部分患者幾乎每天都會(huì)自查足部，但對(duì)照組則很少或從不尋求他人檢查足部。實(shí)驗(yàn)組患者往往能發(fā)現(xiàn)更多新的足部問(wèn)題，其中大部分是早期癥狀，而對(duì)照組發(fā)現(xiàn)足部問(wèn)題時(shí)，大多已形成潰瘍。

由此實(shí)驗(yàn)，我們不難看出，足部檢查雖然看來(lái)并不復(fù)雜，但礙于患者羞于尋求他人幫助等原因，糖尿病患者的足部自查顯得更為可行。

男性頻道一周熱文點(diǎn)推薦：

前列腺炎不跑醫(yī)院 自己按摩輕松治好>>>

日用品有保質(zhì)期 超齡使用傷健康>>>

水沸騰后再燒3分鐘 保你永遠(yuǎn)不得癌>>>

當(dāng)秋燥遇上霧霾 飲食清肺總動(dòng)員>>>