男人發(fā)福后的健康問題都有哪些?難道僅僅是肥胖導(dǎo)致的難看體型嗎?當(dāng)然不是只有這些。以前我們常說“中年發(fā)福”，但現(xiàn)在隨著應(yīng)酬越來越多，高脂肪高蛋白的飲食導(dǎo)致了不少男性才30來歲就開始發(fā)福了。肥胖帶來的問題其實很可怕，比如高血壓糖尿病等，都會找上你。肥胖不是病，但是肥胖有很多并發(fā)癥，人一胖，就會有很多病癥找上你了。

腰圍大患高血壓幾率增加

中年男性腰圍的變大，而高血壓的發(fā)生幾率也會同腰圍一樣變得很大。有研究顯示，當(dāng)男性在40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

高脂血癥容易發(fā)生

如果中年男性的腹部肥胖，那么他們相對于普通人來說膽固醇等就搞得多。而發(fā)生高脂血癥的幾率就要大些。

大腦動脈粥樣硬化

因為中年男性的大腦血管又硬又脆，非常容易因為高血壓而出現(xiàn)破裂情況。引起腦出血，甚至死亡等情況的發(fā)生。國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風(fēng)后的機(jī)體恢復(fù)能力明顯降低。

心絞痛和猝死的發(fā)生率較高

有研究表明，男性的腰圍如果超過標(biāo)準(zhǔn)腰圍30%以上者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機(jī)會大為增加。

糖尿病發(fā)生

如果是腰粗的男性其糖尿病的發(fā)生比正常人高出很多，有接近4倍。而出現(xiàn)2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標(biāo)者。而且，超標(biāo)時間越長，患糖尿病的機(jī)會就越大。

上面就是男人發(fā)福的危害，男性的發(fā)福容易引發(fā)各種疾病的發(fā)生。尤其是像心血管疾病、糖尿病等。只有保持健康的生活習(xí)慣，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉的人才能夠保證身體的健康。

男人發(fā)福不能小看，沒了型男魅力事小，丟了健康一身病痛事大。所以男人要注意健康飲食，多做運(yùn)動，遠(yuǎn)離肥胖及“三高”。