在現(xiàn)在有很多人都會(huì)有腎虛的情況發(fā)生，很多人都非常困擾，不知道是什么原因造成了自己的腎虛情況，那么下面就讓小編來(lái)給你具體的講講吧，希望可以幫助你解決腎虛的情況。

男人腎虛的原因究竟在哪里?

首先這要看你是陰虛還是陽(yáng)虛，中醫(yī)講的要辨證施法。陰虛指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火�；馃雱t灼傷陰液而更虛，兩者�；ハ嘤绊�。

陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱。盜汗。顴紅。消瘦。舌紅少苔等。生活飲食注意事項(xiàng)：在生活上要注意不要熬夜，多食綠豆湯、西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類來(lái)退火，體質(zhì)燥易上火，適合涼補(bǔ)。陽(yáng)虛者：一般表現(xiàn)為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機(jī)能衰退、早泄(易發(fā)生在男性身上)。

另外，引起腎虛又分先天和后天兩大因素：

先天因素：

從引起腎虛的先天因素來(lái)看，首先是先天稟賦薄弱�！鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲�說(shuō)：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)。”由于父母體弱多病，精血虧虛時(shí)懷孕;或酒后房事懷孕;或年過(guò)五十精氣力量大減之時(shí)懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育不完全結(jié)婚，也就是早婚時(shí)懷孕，或生育過(guò)多，精血過(guò)度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;

其次，如果腎藏精功能失常就會(huì)導(dǎo)致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會(huì)引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄等等。

這些就是男人腎虛的情況啦，通過(guò)上述這些方法可以幫助你解決腎虛的情況，讓你在生活中可以變得更加的健康，如果你還在困擾與腎虛的情況，那么就通過(guò)這些方法來(lái)幫助你解決吧。