夏季到了，多喝點(diǎn)茶還是非常的不錯(cuò)的，但是什么樣的茶才比較的適合我們呢，當(dāng)然啦，想要在夏季減肥也是很重要的，下面就來推薦三款茶，可以幫助我們減肥的三款茶吧。

肥胖一直困擾著很多的男人，沒有哪一個(gè)男人會(huì)喜歡看到自己大腹便便的樣子，我們要想減肥成功，那么就一定少不了健康的飲食來幫忙，今天給大家講解了關(guān)于男人的減肥茶，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭��?/p>

烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)�就不足，有時(shí)積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶。

做法：簡(jiǎn)單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

所以說，這些茶對(duì)于我們的幫助是很大的，可以很好的幫助我們?cè)谘谉岬南募靖�好的減肥呢，如果你也想讓自己更好的在夏季減肥的話，這三款茶就是一定要好好的利用的啦。