警惕腰部過(guò)粗威脅壽命
“楊柳細(xì)腰”的女性不僅美麗,而且健康!據(jù)美國(guó)最新一期《循環(huán)》雜志網(wǎng)絡(luò)版報(bào)道,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),腰部脂肪過(guò)多對(duì)身體危害很大,腰太粗會(huì)使壽命明顯縮短。
來(lái)自哈佛大學(xué)、波士頓醫(yī)院等機(jī)構(gòu)的科研人員進(jìn)行了此項(xiàng)研究。他們記錄了44636名婦女的腰圍,調(diào)查了她們的患病記錄,并對(duì)她們的壽命進(jìn)行了預(yù)測(cè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),腰圍超過(guò)35英寸(約89厘米)的婦女,她們過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)要比腰圍28英寸(約71厘米)以下的婦女高79%。報(bào)告特別指出,與腰圍在28英寸以下的婦女相比,即使腰圍超過(guò)35英寸的婦女體重正常,她們死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也要升高兩倍,死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要高63%。
研究者分析,腰部脂肪堆積過(guò)多會(huì)增加糖尿病、中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險(xiǎn),這些都會(huì)縮短壽命,這一結(jié)論在男性身上也同樣適用。
專家建議,為了保持身體健康,人們除了要保持適當(dāng)?shù)捏w重外,還應(yīng)注意控制腰部脂肪,“體重不正常會(huì)影響健康,腰部過(guò)粗同樣威脅壽命。”
來(lái)自哈佛大學(xué)、波士頓醫(yī)院等機(jī)構(gòu)的科研人員進(jìn)行了此項(xiàng)研究。他們記錄了44636名婦女的腰圍,調(diào)查了她們的患病記錄,并對(duì)她們的壽命進(jìn)行了預(yù)測(cè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),腰圍超過(guò)35英寸(約89厘米)的婦女,她們過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)要比腰圍28英寸(約71厘米)以下的婦女高79%。報(bào)告特別指出,與腰圍在28英寸以下的婦女相比,即使腰圍超過(guò)35英寸的婦女體重正常,她們死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也要升高兩倍,死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要高63%。
研究者分析,腰部脂肪堆積過(guò)多會(huì)增加糖尿病、中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險(xiǎn),這些都會(huì)縮短壽命,這一結(jié)論在男性身上也同樣適用。
專家建議,為了保持身體健康,人們除了要保持適當(dāng)?shù)捏w重外,還應(yīng)注意控制腰部脂肪,“體重不正常會(huì)影響健康,腰部過(guò)粗同樣威脅壽命。”
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