過(guò)度手淫對(duì)身心健康有著極壞的影響，少男少女應(yīng)克制自己，不過(guò)份追求自慰所帶來(lái)的快感。　　對(duì)于青春期的少男少女來(lái)說(shuō)，手淫其實(shí)是十分普遍的行為，但由于各種醫(yī)學(xué)科普的書刊雜志對(duì)此說(shuō)法莫衷一是，令到這種隱秘的行為又成為一個(gè)十分困擾著他們的問(wèn)題。

　　一般來(lái)講，手淫是用手的動(dòng)作來(lái)使自己達(dá)到性興奮的行為。但它也包括一切的自慰，甚至“意淫”在內(nèi)，也就是不借助于任何工具，只是以思想來(lái)使自己產(chǎn)生性興奮。

　　曾有許多人偏向于認(rèn)為手淫會(huì)產(chǎn)生許多極壞的嚴(yán)重后果，但后來(lái)隨著問(wèn)題的公開化，認(rèn)識(shí)也趨于全面客觀。一般來(lái)說(shuō)，不過(guò)度手淫是無(wú)害的；只有在特殊的情況下，手淫才會(huì)導(dǎo)致不良后果。

　　但有些青少年由于過(guò)度沉溺于手淫帶來(lái)的快感中，以致常常自慰，有的女孩甚至利用一些異物來(lái)自慰，這就是一種非常危險(xiǎn)的行為。因?yàn)殛幍朗歉叨鹊男悦舾袇^(qū)，一經(jīng)刺激，便會(huì)產(chǎn)生一種“吞吸”的本能，用來(lái)自慰的工具很容易被“吸”入里面而無(wú)法自行取出。這時(shí)，許多人迫于無(wú)奈，不得不尷尬的求助于醫(yī)生，取出異物。

　　此外，在青春期內(nèi)過(guò)度自慰也容易造成將來(lái)對(duì)性生活不感興趣及神經(jīng)過(guò)敏。男孩容易導(dǎo)致陽(yáng)萎和早泄，而女孩則會(huì)變得性冷感。

　　其實(shí)，長(zhǎng)期過(guò)度手淫帶來(lái)的最明顯的惡果主要是精神上的。手淫者由于得不到正常性生活所帶來(lái)的快感，自慰行為又擔(dān)心被人發(fā)現(xiàn)，再加上社會(huì)輿論的壓力，使得他們不得不刻意培養(yǎng)自尊的意識(shí)和表象，表現(xiàn)出對(duì)異性傲慢和不感興趣的態(tài)度，用以掩蓋自己的行為。當(dāng)然，這些畸形的心理并非每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，但是對(duì)于性格比較內(nèi)向和脆弱的人，就容易出現(xiàn)這種傾向。

　　一般有手淫癖好的人，性格多趨于內(nèi)向、害羞、孤癖，這使他們?nèi)菀尊B(yǎng)成自瀆的習(xí)慣。于是更加深了他對(duì)人的猜忌和對(duì)社會(huì)壓力的恐懼，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致心智低下、神經(jīng)衰弱、脾氣暴躁。等等。

　　因此，過(guò)度手淫對(duì)身心健康有著極壞的影響，少男少女應(yīng)克制自己，不過(guò)份追求自慰所帶來(lái)的快感。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明，由于女孩較男孩早熟，許多女孩在青春期之前便懂得自慰；而到了青春期，男孩子比較容易沖動(dòng)，自慰行為就比女孩來(lái)得普遍；到成年后，由于男孩較易找到滿足性欲的方法，而女孩子礙于傳統(tǒng)的習(xí)俗，利用手淫來(lái)發(fā)泄性欲的機(jī)會(huì)又較男孩增多。

　　其實(shí)，性沖動(dòng)是具有周期性和季節(jié)性，有規(guī)律可循的。由于宗教、傳統(tǒng)、道德、法律在這方面設(shè)了許多樊籬，所以，在性生活方面必須懂得安排調(diào)劑，控制和引導(dǎo)性沖動(dòng)朝常規(guī)認(rèn)可的方面發(fā)展，當(dāng)然，過(guò)度壓抑也是不必要的。