什么是慢性疲勞綜合征

　　慢性疲勞是一種病人主訴的臨床癥狀，持續(xù)時(shí)間一般較長(zhǎng)，很多臨床疾病均可引起疲勞、肌肉疼痛等癥狀，如隱性膿腫、風(fēng)濕性疾病、內(nèi)分泌疾病、惡性腫瘤、多發(fā)性硬化等。此外，還有一些臨床查不出客觀依據(jù)，卻一直被當(dāng)作各種各樣的功能性疾病。

　　近年來(lái)的研究表明，此類(lèi)病人有諸多異常，如自身免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及某些物質(zhì)缺乏，因而在臨床上該病日益受到重視。西方國(guó)家經(jīng)大量研究表明該病還與必須脂肪酸缺乏、血中色氨酸改變、肉堿、B族維生素缺乏等各種因素有關(guān)�？傊�，目前該病確切病因仍不十分清楚。

　　慢性疲勞綜合征的癥狀

　　該病的主要臨床表現(xiàn)為嚴(yán)重的疲勞。最常見(jiàn)的其他癥狀是肌肉疼痛，主要以頸胸部肌肉為主，但全身其他肌肉群也可受累。嚴(yán)重的胸痛甚至被懷疑為心肌缺血而送入心內(nèi)科監(jiān)護(hù)室。其它癥狀包括抑郁，淋巴結(jié)可以有輕壓痛，咽喉痛，注意力不集中，多關(guān)節(jié)疼痛，但無(wú)紅腫。新發(fā)的或嚴(yán)重的頭痛，體重增加或減輕，夜間盜汗，神經(jīng)性厭食，脈搏加快，睡眠障礙胃腸癥狀，如上腹部飽滿感，腹瀉與便秘交替。

　　為什么會(huì)患上慢性疲勞綜合征

　　國(guó)外調(diào)查顯示，人群中有疲勞癥狀的約占24%，其中癥狀持續(xù)6個(gè)月以上者約占2-4%，符合慢性疲勞綜合征的約占0.2%左右�；即瞬“Y與長(zhǎng)期工作緊張、競(jìng)爭(zhēng)壓力大、生活事件影響以及長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)有關(guān)。中等以上收入者為好發(fā)人群，某些特殊群體如電腦軟件設(shè)計(jì)人員、醫(yī)務(wù)工作者、長(zhǎng)期生活不規(guī)律的人也易患慢性疲勞綜合征。就性別而言，中、青年女性患者居多。本病癥患者還可并發(fā)抑郁癥，但常規(guī)抗抑郁治療效果欠佳。慢性疲勞綜合征病因及發(fā)病機(jī)理不明，但是大量的研究發(fā)現(xiàn)心理精神性疾病的結(jié)論不能完全解釋身體和免疫學(xué)方面的異常。

　　何種情況需要到醫(yī)院就診

　　我國(guó)隨著人們生活節(jié)奏日益加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力日趨激烈，患此病者不斷增多。在日常生活中，由于工作繁忙，生活緊張，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)沉重等原因，一些人時(shí)常會(huì)感到十分疲勞，一般情況下，自感疲勞的病人幾天或一周后體力即可恢復(fù)。如疲勞超過(guò)—個(gè)月，可認(rèn)為是持續(xù)疲勞；疲勞癥狀長(zhǎng)于3個(gè)月，就應(yīng)到醫(yī)院就診；持續(xù)半年以上的疲勞，并伴有肌肉疼痛、頭痛、低熱、注意力不集中，記憶力下降、情緒低落、夜間盜汗、體重改變、喉部酸痛、多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛，即使睡眠充足，體力仍難以恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)后疲勞感持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間等癥狀，甚至影響人們的工作、學(xué)習(xí)和日常生活，則可能患有疲勞綜合征或原發(fā)性慢性疲勞。

　　慢性疲勞綜合征的治療方法及預(yù)防

　　目前西方國(guó)家如英國(guó)、日本已開(kāi)始此項(xiàng)研究，并探索了一些有效的治療方案。在臨床上主要采用藥物和心理、行為治療。藥物治療主要是補(bǔ)充B族維生素，特別是維生素B6，補(bǔ)充肉堿，鎂離子和必須脂肪酸，可明顯改善疲勞。對(duì)慢性疲勞綜合征患者要早診斷、早治療，患者要注意幾點(diǎn)：注重健康的生活方式，平時(shí)要有規(guī)律地生活，包括學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等；正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，特別是面對(duì)生活中的應(yīng)激事件，要學(xué)會(huì)自我減壓，保持身心健康；如不適感持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)于6個(gè)月，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。請(qǐng)醫(yī)生為其排除其它器質(zhì)性病變。另外，慢性疲勞綜合征病程超過(guò)三、四年者，治療相對(duì)困難，預(yù)后沒(méi)有病程較短者效果好。