一、頭部疼痛
　　
　　癥狀描述：頭部像被擠壓般疼痛。
　　
　　可能病況：緊張性頭痛。由于壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞、交感神經(jīng)過(guò)度興奮、血管痙攣所致。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：你需要放下手中的工作和讓你煩心的事，出去散步。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使血液中產(chǎn)生復(fù)合胺，這是一種能有效緩解疼痛的神經(jīng)遞質(zhì)。另外，室外的新鮮空氣對(duì)緩解頭痛也有幫助。
　　
　　二、咽喉疼痛
　　
　　1.癥狀描述：咳嗽、咳痰，并伴有呼吸困難。
　　
　　可能病況：支氣管炎。吸煙、細(xì)菌、過(guò)敏或病毒都會(huì)使支氣管發(fā)炎。急性支氣管炎一般能在幾日內(nèi)自愈。但如果每年發(fā)病期超過(guò)2至3月，并持續(xù)2年以上，就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性支氣管炎。這種疾病可能發(fā)展成肺氣腫和肺癌，給人帶來(lái)很大的痛苦。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：你要盡快就醫(yī)，最好是戒煙，如果不能戒煙，要減少吸煙量。
　　
　　2.癥狀描述：咳嗽、咳痰、胸痛、發(fā)高燒。
　　
　　可能病況：肺炎。引起肺炎的細(xì)菌和病毒超過(guò)30種。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：你要盡快就醫(yī)。你有可能需要拍X光片，以及靜脈注射抗生素。
　　
　　3.癥狀描述：喉后部痛癢感，產(chǎn)生大量的鼻腔分泌物。
　　
　　可能病況：過(guò)敏。身體遭遇灰塵、花粉等過(guò)敏源，正通過(guò)努力分泌黏液和淚液來(lái)進(jìn)行洗刷，這也是一種自我保護(hù)的機(jī)制。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：抗組胺類藥對(duì)抗過(guò)敏有效。仔細(xì)觀察你的飲食和周圍環(huán)境，最好能認(rèn)清你對(duì)哪種物質(zhì)過(guò)敏，今后要盡可能的躲避它。
　　
　　三、腹部疼痛
　　
　　1.癥狀描述：腹部灼燒樣的疼痛，好像吞了一個(gè)煙頭。
　　
　　可能病況：胃或十二指腸潰瘍。這是因?yàn)槲覆炕蚴�二指腸的黏膜出現(xiàn)破潰，遭到強(qiáng)度很高的胃酸的侵襲，因而非常痛苦。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：你要迅速去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會(huì)為你安排一次胃鏡檢查。只要能夠明確診斷，目前有多種藥物能夠治愈潰瘍，重要的是堅(jiān)持服藥和注意飲食。你要注意不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ谈缓�蛋白質(zhì)，能夠刺激胃酸分泌，使疼痛加劇。
　　
　　2.癥狀描述：上腹部尖銳的疼痛。
　　
　　可能病況：膽結(jié)石。這是由于膽囊內(nèi)生出小塊的膽汁顆粒，導(dǎo)致膽管梗塞和發(fā)炎，因而發(fā)生劇痛。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：你要迅速去看醫(yī)生，與醫(yī)生商議是進(jìn)行手術(shù)還是藥物治療。為了預(yù)防膽結(jié)石，你要吃好每一天的早餐，千萬(wàn)不要空著肚子去上班。
　　
　　四、大小便困難
　　
　　小便困難
　　
　　癥狀描述：小便異常困難。尿道處出現(xiàn)白色的膿液。
　　
　　可能病況：淋病。這是一種性傳播疾病，由淋球菌感染引起。但不一定意味著他曾在外面尋花問(wèn)柳，很多時(shí)候，桑拿、不潔的公用浴室也會(huì)傳播這種疾病。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：迅速去專業(yè)的男科醫(yī)院做檢查，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具有效的抗生素來(lái)服用。
　　
　　大便疼痛
　　
　　1.癥狀描述：大便困難，甚至排便時(shí)出現(xiàn)疼痛感。
　　
　　可能病況：便秘。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：你要多飲水，天天吃蘋果。如果頻繁出現(xiàn)便秘并伴有腹痛腹脹，你要及時(shí)就醫(yī)，不能耽誤。
　　
　　2.癥狀描述：大便困難，出現(xiàn)便血癥狀。
　　
　　可能病況：有可能是痔瘡破裂引起的，但也有可能是另一種致命的疾病——直腸癌。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：你要迅速去醫(yī)院檢查。肛門檢查有可能令你非常難為情，但這種檢查確實(shí)是非常必要的。
　　
　　五、周身疼痛
　　
　　癥狀描述：疲憊、周身疼痛。
　　
　　可能病況：感冒或流感。多數(shù)情況可以在幾天內(nèi)好轉(zhuǎn)，但有時(shí)也會(huì)發(fā)生更加嚴(yán)重的并發(fā)癥，像心肌炎。
　　
　　自我調(diào)節(jié)：你要多飲水，好好休息，千萬(wàn)不要再加班加點(diǎn)工作了。當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)要去醫(yī)院就診。如果你經(jīng)常被傳染上流感，你就需要去診所注射流感疫苗。