想吃鹿茸達到壯陽的效果，結(jié)果鼻腔出血不止;想服益腎大補膏讓身體強壯起來，卻感到頭痛心慌萎靡不振。

專家提醒，如果不是極度虛弱的人群，補腎應(yīng)以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的補腎方法。

濫用壯陽藥反成“痿哥”

一位40多歲的男性患者，自認為腎臟比較虛弱，也不到正規(guī)�？漆t(yī)院確診，就自作主張地濫用一種號稱“超級偉哥”的補腎壯陽藥品，服用一個月左右，發(fā)現(xiàn)藥品的效果適得其反，自己反而變成了十足的“痿哥”。還有些中年男子對性功能障礙認識存在誤區(qū)，不肯到醫(yī)院直面醫(yī)生，自己去藥房望文生義地購買藥物。

藥品監(jiān)督機構(gòu)曾經(jīng)做過的抽樣調(diào)查表明，市場上很多所謂的壯陽藥都添加了激素成分，對心腦血管患者可能會引發(fā)生命危險。

想補腎先看是哪里虛

現(xiàn)代人由于生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多活動少，很容易出現(xiàn)全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。男科教授指出，對老年人來說，腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，是不可能通過藥補而重返青春的;中年人出現(xiàn)腎虛癥狀則是一種未老先衰，屬病理性腎虛，需要適當?shù)倪M補。但現(xiàn)實生活中，很多人卻把腎虛混為一談，誤認為只要服用一些藥物即可有所改善。

補腎要根據(jù)腎陽虛和腎陰虛對癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現(xiàn)癥狀加重，如周身發(fā)熱、頭暈?zāi)X漲、耳痛咽腫等。

不可輕信“靈丹妙藥”

據(jù)醫(yī)療界人士介紹，近年來，醫(yī)院在一些胃腸不適的就醫(yī)人群中，發(fā)現(xiàn)了因長期服用保健類中成藥特別是養(yǎng)顏藥而導(dǎo)致了藥物性腸炎的病人。這些養(yǎng)顏類中藥大都含有大黃等主要配方，而大黃性味苦寒，久服損傷脾胃，還可引發(fā)黑腸病、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等病癥。

專家提醒市民，即便是中藥也不能像食品一樣長期服用。市民切不可輕信有什么靈丹妙藥。