男人養(yǎng)肝須杜絕兩不良行為
男性生病后往往不肯就醫(yī),導(dǎo)致很多小疾病延誤治療。在這里我們介紹一些深深困擾著男同胞的疾病,從它們的危害入手,請(qǐng)專家介紹一些較好的治療方法,讓更多的男性朋友能夠遠(yuǎn)離疾病,收獲健康。
男人養(yǎng)肝須杜絕兩不良行為
杜絕喝酒 喝酒應(yīng)酬最傷肝
其實(shí),在中國(guó)最容易使男人受傷的是應(yīng)酬。許多30歲到55歲的男士,從脈象看肝腎功能和腸胃功能都不好,再到醫(yī)院檢查大多都是血脂高、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心肌缺血。他們總是問(wèn):為什么自己正當(dāng)壯年,健康卻出了這么大的問(wèn)題?關(guān)鍵就在應(yīng)酬時(shí)不可避免地喝酒、吃肉、進(jìn)食太過(guò)油膩。長(zhǎng)期如此,內(nèi)臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,血脂就不能充分代謝,就會(huì)沉積,哪里沉積多,哪里就會(huì)先出問(wèn)題。
有報(bào)道說(shuō),一般人的肝臟24小時(shí)只能分解50毫升的酒精,相當(dāng)于2兩白酒,因此,喝酒最傷肝。很多來(lái)看病的夫婦都說(shuō),他們經(jīng)常為喝酒應(yīng)酬吵架。其實(shí)吵架解決不了問(wèn)題,大多數(shù)男人都是違心地往肚子里灌酒精,妻子一句“老公辛苦了,我給你做一碗醒酒湯吧”,效果一定比橫眉冷對(duì)強(qiáng)得多。
給大家說(shuō)一個(gè)醒酒湯的方子:梨核三個(gè)(切四瓣)、紫色葛花10g、葛根20g、枸杞子30g(后下)、炒萊菔子12g(搗)、白蘿卜半個(gè)(切片)共煮水頻喝。
但若是酒后性生活導(dǎo)致渾身無(wú)力、出虛汗、頭暈?zāi)垦!⒀慈缯、嗜睡等癥狀,此方效果較差,需另配中藥調(diào)理。
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