現(xiàn)在好像人人都覺得自己累，你覺得活的累嗎？想知道怎么辦嗎？網(wǎng)絡上調(diào)查也顯示，覺得“累”的人，比例高達97%。不管男人還是女人，當官的還是老百姓，有錢的還是沒錢的，朋友一見面都會抱怨幾句，“活得累”幾乎成了這個時代的口頭禪。先看看你為什么活的累。

　　有人將中國人太累的原因歸結為以下幾種：太看重位子，總想著票子，倒騰著房子，放不下架子，撕不開面子，眷顧著孩子。人們的“累”真是由這些原因造成的嗎？為何不能活得更輕松一些？要怎么做，才能擺脫這種“累”的感覺呢？

“為什么我老是覺得累”

　　“表面的風光都是浮云，心里累得一塌糊涂。”李某，45歲，機關干部

　　李某大學畢業(yè)后就進了機關，從小城市里的一名小科員做起，在40歲時調(diào)到北京，5年后被提拔為處級。他覺得，已經(jīng)到達了自己事業(yè)的鼎盛時期。官雖不大，還算風光，但只有他自己能體會其中的苦樂悲喜。

　　他說，從任命生效的第一天開始，他就沒有睡過一個踏實覺，早上醒來，腦袋就像空轉了一夜的馬達，頭昏腦漲。 “要管的事情越多，責任越大，每天提心吊膽就怕出事。”和上級領導要溝通，領會領導的意圖；和下屬更要聯(lián)系緊密，激發(fā)他們的工作積極性。遇到不省心的年輕人，會覺得他們辦事不放心；碰見單位里資格老的人偷懶，又礙于面子沒法說他們。一周7天，他幾乎有4個晚上是在外應酬喝酒，回到家就倒頭大睡。沒時間和老婆說話，只能把家里大小事務都交給她。女兒住讀，他更是一個月見不上幾次面。“不只是心累，有時候覺得身體也快被拖垮了，力不從心的感覺越來越強烈。”他說，現(xiàn)在一碰到飯局，就沒有一點食欲，最想做的事就是拋開文件和應酬，閉上眼休息5分鐘，5分鐘就好。