據(jù)有關(guān)研究顯示，當(dāng)前20%的男人從不做任何方式的體育磨煉，過半的男人說他們沒有時(shí)間或許工作任務(wù)太累而不肯磨煉，還有40%的男人則說他們有更主要的事去做，不肯意將工夫花費(fèi)在身體鍛煉上。

現(xiàn)代社會，男人越來越“時(shí)尚化生存”，高爾夫、雪茄、紅酒、咖啡……林林總總的時(shí)髦玩意兒似乎一夜之間都成了男人的時(shí)尚標(biāo)簽。隨著“半邊天”的崛起，男人的壓力越來越大，現(xiàn)代男人卻遠(yuǎn)離快樂感。

平衡與快樂最近，“平衡”成了時(shí)尚先生們關(guān)注的焦點(diǎn)。某局的趙局長說，事業(yè)成功并不能掩蓋之前所付出的所有代價(jià)，一邊倒的打拚生活永遠(yuǎn)不能替代平穩(wěn)上升的美滿生活。這位局長自稱一直在努力尋找工作和生活的平衡、事業(yè)和家庭的平衡、外界和自我的平衡。

但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人幸福感的缺失在男人身上體現(xiàn)的格外強(qiáng)烈，很多人財(cái)富越來越多，成就越來越大，可快樂卻成了他們難得享受的奢侈品。他們付出自己的時(shí)間、健康，購買所謂事業(yè)上、財(cái)富上的成功，然而，忙碌中匆匆回首，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很久沒有開心地大笑過。

“其實(shí)，快樂只是開闊、生機(jī)勃勃的內(nèi)心空間。”心理咨詢專家湯女士建議，“男人在日益激烈的社會競爭中，要尊重自己，不要活在別人的眼光和評價(jià)里，并要樂于充電，挑戰(zhàn)自身惰性，快樂地去學(xué)習(xí)而不是被動地提高。”

現(xiàn)代社會快樂成了男人的奢侈品，但事實(shí)表明，擁有健康身心、性格開朗、為人處事比較達(dá)觀、永遠(yuǎn)追求生活陽光的一面、上進(jìn)又體貼別人的男士，深受社會及女性的歡迎。