看似嚴(yán)謹(jǐn)保守的中國(guó)人其實(shí)從千年前就開(kāi)始男女雙方如何通過(guò)“房中術(shù)”來(lái)提升自己身體健康的研究和總結(jié)。古人也有研究出性愛(ài)中需要繞開(kāi)的時(shí)段，下面就來(lái)告訴您男性做愛(ài)需要要繞開(kāi)的八時(shí)段。

1、經(jīng)期不要過(guò)性生活。女方月經(jīng)期間，子宮頸口開(kāi)放，這時(shí)性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

2、不要“五更色”。“五更色”是指黎明前過(guò)性生活。因?yàn)殡p方都得不到休息，使機(jī)體的平衡失調(diào)，降低抵抗力;也會(huì)因過(guò)度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。