遺精很正常的事情，然而頻繁遺精除了會消耗大量能量外，還會對男性婚后也會有影響，還有可能導(dǎo)致男性發(fā)生早泄或陽痿 ，今天我們就看這六個秘訣是怎么樣治療男性頻繁遺精的。

健康未婚男子，每月有1-2次遺精，符合正常生理規(guī)律。如果未婚男子遺精次數(shù)過多，或婚后有了性生活，仍然多次遺精，例如每月在4-5次以上，都屬于頻繁遺精，應(yīng)視作是性功能方面的一種病態(tài)。

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克服頻繁遺精的方法很多，包括如下幾種：

(1)正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。

過分顧慮重重，反而會導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，造成惡性循環(huán)而不能自拔。

(2)建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅(qū)散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的問題中解脫出來。

(3)注意性器官衛(wèi)生，經(jīng)常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身衣褲。

(4)調(diào)整睡眠習(xí)慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。

(5)及時治愈有關(guān)誘發(fā)頻繁遺精的疾病。

(6)適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。