前列腺囊腫患者要養(yǎng)成哪些好習(xí)慣
日常生活中注意一些事項(xiàng),對(duì)于前列腺囊腫患者而言很重要。還有許多事項(xiàng)都需要男性朋友去遵守。下面就來(lái)具體的了解一下這些事項(xiàng)吧。
不可勞累過(guò)度
不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣,中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力,容易引起尿潴留。
少吃辛辣食物
常吃辛辣食物可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
防寒保暖
寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng),導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流,因此秋冬季節(jié)天氣寒冷,因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生。
避免久坐
久坐會(huì)加重痔瘡等病,又易使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。
適量飲水
飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應(yīng)多飲水。
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