吸煙有害身體是人人皆知，戒煙不是容易事。那么就學(xué)學(xué)對身體傷害小的吸煙方法吧!下面就談?wù)勔恍┳钊菀妆蝗藗兒鲆暤奈：�及�?xì)節(jié)。

首先，一個人倘若在一周內(nèi)抽15包以上香煙的話，容易誘發(fā)健忘癥。

一項最新研究顯示，煙癮大的人，即一周抽15包香煙以上的吸煙者，長久記憶與日常記憶都比常人差。據(jù)英國廣播公司報道，英國5所大學(xué)的研究員對吸煙者和非吸煙者進(jìn)行的研究顯示，吸煙大大削弱一個人的長久記憶。

研究員以是否記得寄送生日卡為例，要求吸煙者和非吸煙者對自己的長久記憶作出評估。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，煙癮大的人容易忘事。這項通過互聯(lián)網(wǎng)對七百多人進(jìn)行的研究也發(fā)現(xiàn)，吸煙者的日常記憶也比常人差，如經(jīng)常忘了把東西放在哪里。

“煙癮大的人碰到與記憶相關(guān)問題的幾率，要比非吸煙者高出22%，比吸煙數(shù)量較少(一周抽1至4包香煙)的人高出大約12%。”