小病不治扛一扛，大病來(lái)臨拖一拖，實(shí)在拖不動(dòng)了采取醫(yī)院看病，這依然是絕大多數(shù)國(guó)人生病后的反應(yīng)，尤其是農(nóng)民朋友們。專家表示，男性在日常生活中需要特別注意八個(gè)小貼士，這些小病切莫大意。

男性健康保健小貼士：

1.別忽略胸口痛。

胸口痛可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下，也許什么事都沒(méi)有，但確診后才使人放心。

2.注意隱秘的睪丸癌。

20歲—40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，此病的治愈率達(dá)85%，否則治療起來(lái)相當(dāng)困難。男子可以在洗溫水澡皮膚變得柔軟時(shí)自己進(jìn)行檢查，如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

3.自覺(jué)去做例行體檢。

長(zhǎng)期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時(shí)才不得不去醫(yī)院，會(huì)貽誤最佳治療時(shí)機(jī)。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。

4.注意飲食。

多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動(dòng)物油，平時(shí)多吃蒜和魚類，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。