我們發(fā)現(xiàn)很多男人對(duì)于“講衛(wèi)生”這件事，都只是講講而已，看看大學(xué)男生宿舍，那一雙雙不洗的襪子、換了沒(méi)有洗的內(nèi)褲，都讓人有點(diǎn)倒退。很多不愛(ài)講衛(wèi)生的男人都說(shuō)，“不干不凈這么多年，我也好好活著，衛(wèi)生這事兒，面子上過(guò)得去就行了!”，可是男人不健康的習(xí)慣可能會(huì)讓疾病入侵您的身體健康!下面小編就來(lái)為你詳細(xì)介紹。

男人六個(gè)最臟的不健康習(xí)慣，你有嗎?

1、食物掉了撿起來(lái)再吃

60%以上的男性示，他們吃過(guò)剛掉在地上就被撿起來(lái)的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規(guī)則”的說(shuō)法，指落地食物只要在5秒之內(nèi)撿起食用，就是安全的。研究人員指出，這種說(shuō)法會(huì)對(duì)人造成極大誤導(dǎo)。實(shí)驗(yàn)證明，食物掉到地上后，僅僅兩三秒鐘就會(huì)被細(xì)菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都應(yīng)該立即扔進(jìn)垃圾桶。

2、睡覺(jué)前不刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護(hù)牙齒，對(duì)安穩(wěn)入睡也有幫助。

43%的人承認(rèn)，他們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過(guò)程中，唾液分泌量會(huì)大大減少，而這些唾液是殺滅細(xì)菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會(huì)造成口腔細(xì)菌趁虛而入，其結(jié)果是齲齒及牙周病危險(xiǎn)大增。另外，許多研究證實(shí)，導(dǎo)致牙周病的細(xì)菌同樣會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問(wèn)題。

3、光著腳健身

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或是肚皮舞時(shí)。專家建議，這時(shí)最好穿一雙輕便的鞋子。因?yàn)榻∩頃r(shí)腳會(huì)大量出汗，潮濕的環(huán)境最利于細(xì)菌滋生，這些細(xì)菌會(huì)通過(guò)別人的腳遺留在地板上，當(dāng)你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱“香港腳”)或是跖疣(一種足底疣)。