按摩穴位在中醫(yī)學(xué)中是很有學(xué)問的，對(duì)很多健康問題也是有很大作用的。不同的穴位有不同在作用，耳朵是五官之一，但平時(shí)卻很少有人會(huì)特意去關(guān)注自己的耳朵是什么顏色，是否好看。其實(shí)，耳色是全身健康的縮影。

專家說，每個(gè)人耳朵的形狀都是近似的，只是略有不同，女性35歲以后，男性40歲以后，會(huì)逐漸出現(xiàn)一些衰老的變化。中國人的耳朵長(zhǎng)度大約是5~8厘米，平均長(zhǎng)6.5厘米。好的耳朵應(yīng)該是緊貼面頰，紅潤(rùn)、明亮、潤(rùn)澤、含蓄，越長(zhǎng)越好，越厚越好，越軟越好，越亮越好。

耳朵病色的主病規(guī)律與臉色的判斷方法基本一致。一般來說，白色主虛，主寒;黃色主濕，主脾病;紅赤色主熱證;青色主肝病，主氣滯、血淤、疼痛、驚風(fēng);黑色主腎病、水飲、淤血等。耳廓無論出現(xiàn)什么顏色，總以鮮明潤(rùn)澤為吉，沉濁枯燥為兇，病色變化以顏色鮮明為新病，顏色晦暗為久病之象。但是，人的膚色本身就存在差異，不能偶爾看一眼就下判斷，要在日常生活中留心觀察，當(dāng)耳色發(fā)生明顯變化的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)引起注意。

耳朵上有260多個(gè)穴位，關(guān)聯(lián)著五臟六腑。保養(yǎng)耳朵，可健康全身。按揉耳垂就相當(dāng)于按揉頭部，把手指放在耳垂上，按照自己覺得舒服的方式進(jìn)行按揉，至耳朵發(fā)熱，可聰腦明目，還可以治療頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱、耳鳴等。因?yàn)楹?jiǎn)單易行，可以一邊看電視一邊揉耳垂，在辦公室工作累了、眼睛酸了，也可以自己按摩，每次3~5分鐘。