在生活中，男人精氣是很重要的，因?yàn)檫@關(guān)系到男性朋友的身體健康狀況。你知道嗎?男性出現(xiàn)無(wú)精子、少精子、死精子過(guò)多等現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致不育。因此，對(duì)于男性補(bǔ)腎生精的調(diào)理很重要，中醫(yī)的調(diào)理就有助于男性補(bǔ)足精氣。

枸杞

枸杞別名茍起子、枸杞紅實(shí)、甜菜子等，味甘，性平，有養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺的功效，是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法。

《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目安神，令人長(zhǎng)壽。”其補(bǔ)腎生精的功效對(duì)調(diào)理男性不育有所助益，適用于多種原因引起的男性不育，尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無(wú)精子、少精子、死精子過(guò)多、免疫性不育、畸形精子過(guò)多、精子動(dòng)力異常等。

南朝梁時(shí)著名的醫(yī)藥家，人稱“山中宰相”的陶弘景謂之有補(bǔ)益精氣，強(qiáng)盛陰道之功效。

熟地黃

熟地黃又名熟地，味甘，性溫，具有補(bǔ)血滋潤(rùn)、益精填髓的功效。熟地滋腎益陰，適用于腎陰不足所引起的各種病癥。

地黃可分為生地和熟地兩種，《本草綱目》記載：地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，熟則微溫，而補(bǔ)腎，血衰者需用之。男子多陰虛，宜用熟地黃，女子多血熱，宜用生地黃。其又有云：“主地黃能生精血，天門(mén)冬引人所生之處，熟地黃能補(bǔ)精血，用麥門(mén)冬引人所補(bǔ)之處”。

可見(jiàn)，熟地有生精血之效，適合調(diào)理因少精、無(wú)精、死精等過(guò)多引起的男性不育。