過勞死已經(jīng)成為現(xiàn)在網(wǎng)絡熱搜詞中最熱的一組詞語了，現(xiàn)在的很多都市人每天都要面對這樣那樣的壓力，尤其是對于男性朋友來說，不僅要面對工作上的壓力，還要面對養(yǎng)家糊口帶來的壓力。所以出現(xiàn)過勞死也現(xiàn)在社會很常見的事情，在這里小編要提醒的是男性出現(xiàn)過勞死的10大危險信號。希望大家一定要謹記！

男性過勞死的具體表現(xiàn)：

1、“將軍肚”早現(xiàn)。30—50歲的人，大腹便便，是成熟的標志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2、脫發(fā)、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。

3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30—40歲之間，排泄次數(shù)超過正常人，說明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開始衰退。

4、性能力下降。中年人過早地出現(xiàn)腰酸腿痛，性欲減退或陽痿，都是身體機能整體衰退的信號。

5、記憶力減退。

6、心算能力越來越差。

7、做事經(jīng)常后悔。易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

8、注意力不集中。集中精神的能力越來越差。

9、睡眠時間。睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。

10、出現(xiàn)不適應癥狀。如經(jīng)常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。

自查方法：

具有上述兩項或兩項以下者，則為“黃燈”警告期，目前尚無擔心;具有上述3—5項者，則為一次“紅燈”預報期，說明已經(jīng)具備“過勞死”的征兆;6項以上者，為二次“紅燈”危險期，可定為“綜合疲勞癥”—“過勞死”的預備軍。

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