男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)自古代以來(lái)就是很多人一直孜孜不倦的研究話題，對(duì)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療方子數(shù)不勝數(shù)，但是真正有效地卻沒(méi)有幾個(gè)。中醫(yī)對(duì)男人腎虛陽(yáng)痿的研究已經(jīng)有幾千年了，盡管大家對(duì)中醫(yī)的效果還是抱著懷疑的態(tài)度，但是不可否認(rèn)，中醫(yī)的神奇療效已經(jīng)在很多人的心里被認(rèn)可。下面介紹幾個(gè)中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療方子，幫助大家快速恢復(fù)體力。

中醫(yī)表示：“腎乃先天之本”，腎的強(qiáng)弱影響著身體的健康，腎強(qiáng)則體健，腎虛則多病，因此現(xiàn)在很多人都對(duì)補(bǔ)腎這個(gè)話題十分的關(guān)注，除了鍛煉之外，飲食療法也受人推崇，并且在我國(guó)歷史本草著作中，眾多中醫(yī)藥名家都根據(jù)治病的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了不少能補(bǔ)腎裝藥的食療方，下面四款供您參考。

秘方一：

冬蟲(chóng)夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲(chóng)夏草放于處理干凈的鴨腹內(nèi)，再加水燉熟，經(jīng)調(diào)味后便可食用。具有治療腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病后體虛等功效。(清代《本草綱目拾遺》)

秘方二：

杜仲末10克、豬腰1枚。先將措腰洗凈切，再拌入杜仲末，后以荷葉包裹，煨熟后食用。主治腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精、高血壓、胎動(dòng)不安等疾病。(明代《本草權(quán)度》)