裸睡如同“開(kāi)門(mén)見(jiàn)山”，很多人開(kāi)始會(huì)覺(jué)得難以接受。但科學(xué)合理地選擇裸睡確實(shí)有很多好處，尤其是對(duì)男性生殖健康好處多多。

從預(yù)防生理功能障礙來(lái)說(shuō)，脫衣而眠，對(duì)于忙碌了一天的男人來(lái)說(shuō)，有利于氣血流通，使體內(nèi)陽(yáng)氣舒展暢達(dá)，精子變得更活潑，生理需求自然增強(qiáng)。而和衣而眠，尤其是穿一些比較時(shí)尚的緊身內(nèi)衣，都可能會(huì)影響氣血循環(huán)，導(dǎo)致發(fā)育障礙，對(duì)于生理功能更無(wú)益處。另外，緊身內(nèi)褲還會(huì)給生殖器以強(qiáng)烈的摩擦和壓迫，導(dǎo)致生理功能異常，頻頻遺精，影響血液循環(huán)和正常排精。