明洋得知妻子懷孕的消息，興奮壞了，33歲的他終于要做爸爸了，真是不輕易。于是，明洋找來很多書，具體了解妻子在整個(gè)懷孕期間會(huì)碰到的各種題目。他心想，自己這個(gè)大齡準(zhǔn)爸爸得好好預(yù)備一下，到時(shí)得有好的表現(xiàn)，精心照料自己的嬌妻。

可是，在妻子懷孕的頭3個(gè)月，她的體重并沒什么變化，也沒有什么不舒服的感覺。讓人不可思議的是明洋的體重卻增加了10斤，更讓人不解的是，他有時(shí)竟然會(huì)在早上起來感到惡心，就似乎是他懷孕了，這是怎么回事呢？

原來準(zhǔn)爸爸也會(huì)出現(xiàn)“早孕反應(yīng)”

研究發(fā)現(xiàn)，有多達(dá)60％的男人會(huì)在妻子懷孕的時(shí)候，自己產(chǎn)生類似懷孕的生理癥狀，比如晨吐、口味改變、背痛等等，只是每個(gè)人的程度輕重不同而已。為什么會(huì)發(fā)生這種情況，現(xiàn)在的研究固然還沒有明確的說法，但普遍的解釋是，男人在潛意識(shí)中想要地參與到懷孕的過程，究竟這件事會(huì)改變他們的生活，他們也需要一個(gè)過程接受做父親這種新角色。

準(zhǔn)爸爸產(chǎn)生“早孕反應(yīng)”的原因

現(xiàn)在，越來越多的準(zhǔn)爸爸們期看和妻子共同分享孕育、生養(yǎng)寶貝的整個(gè)過程，可是在這方面的指導(dǎo)卻很少。很多時(shí)候準(zhǔn)爸爸會(huì)感到非常緊張，比如陪妻子往做例行的產(chǎn)前檢查，或者一些其他“女人專利”的活動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)爸爸會(huì)尷尬地不知所措，甚至不知道自己該站在哪里，眼睛看著哪里才好。還有些準(zhǔn)爸爸有一肚子的題目想知道答案，可是又總是猶豫，問這些題目是不是特別傻？甚至有些準(zhǔn)爸爸碰到朋友或者同事開的一些善意的玩笑也很緊張，不知道該如何得體地應(yīng)對(duì)。

所有的男人在妻子懷孕期間都會(huì)有一些情緒上的波動(dòng)，心情變幻不定和憂郁是最明顯的兩個(gè)表現(xiàn)。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，專家分析可能與擔(dān)心寶貝出生后自己會(huì)失往妻子的愛有關(guān)。

準(zhǔn)爸爸的新變化：變得比原來更加護(hù)家愛家

男人在妻子懷孕期間的一個(gè)有趣的表現(xiàn)是，他們?cè)谶@一時(shí)期表現(xiàn)得尤其護(hù)家愛家。當(dāng)妻子忙著布置家，預(yù)備寶貝出生后的用品時(shí)，準(zhǔn)爸爸則關(guān)注的是家的安全。有的準(zhǔn)爸爸表現(xiàn)得特別直接，如忙著給家里安一把新鎖，或者是修修這補(bǔ)補(bǔ)那，盡可能把家四周的一些不安全因素除往。另外，一些準(zhǔn)爸爸關(guān)注的是家里是否有足夠的錢來支付寶貝的開支，自己掙的錢是不是夠用。也許在這段時(shí)期，準(zhǔn)爸爸會(huì)玩兒命地加班工作呢。

準(zhǔn)爸爸常見“早孕反應(yīng)”及調(diào)整法

總感覺自己馬上要做父親是一件難以想像的事。而且這樣的疑問天天都要在腦子里轉(zhuǎn)好幾遍。

調(diào)整法：

經(jīng)常和妻子描繪一下未來三個(gè)人的生活，想像自己會(huì)是一個(gè)什么樣的父親，并勇敢地告訴四周的人，自己馬上要做爸爸了。這樣，準(zhǔn)爸爸就會(huì)聽到很多過來人的建議和祝福，使自己很快適應(yīng)準(zhǔn)爸爸的這個(gè)角色。

類似準(zhǔn)媽咪的早孕反應(yīng)，比如晨吐、挑食、情緒波動(dòng)大，敏感易怒等等。可準(zhǔn)爸爸往往又不好意思找醫(yī)生咨詢，心里滿腹疑問。

調(diào)整法：

假如準(zhǔn)爸爸出現(xiàn)這些情況，不要驚奇。大多數(shù)男人在妻子懷孕的時(shí)候都或多或少地受到影響，其中一些情況甚至?xí)�持續(xù)很長時(shí)間，不過，一般來說都不需要就醫(yī)，隨著自己逐漸進(jìn)進(jìn)角色，這些不適也會(huì)慢慢地消失。

總有一種強(qiáng)烈的不安感覺，擔(dān)心妻子或者胎寶貝什么地方不對(duì)頭，會(huì)出一些意外。

調(diào)整法：

有一些擔(dān)心是正常的，可是假如過于擔(dān)心就有題目了。可以把自己的擔(dān)心告訴醫(yī)生，他們會(huì)幫助你解除一些不必要的顧慮。

有些準(zhǔn)爸爸的內(nèi)心在妻子懷孕后忽然開始產(chǎn)生失落感，經(jīng)常對(duì)自己的生活將要失往一些東西感到悲哀。

調(diào)整法：

寶貝的到來勢(shì)必要影響生活，可能會(huì)使一些準(zhǔn)爸爸以為自己的青春從此不在，再也沒有了從前的自由瀟灑。不過，可以從另一個(gè)角度考慮題目，新添的寶貝會(huì)給生活增添很多以前從未體驗(yàn)過的樂趣，自己的人生也會(huì)由于成為一名父親而變得豐富。