人們?cè)u(píng)價(jià)國(guó)足時(shí)，總把“國(guó)足90分鐘不射”當(dāng)作笑料，但若生活中有男人能90分鐘不射精，定能招來(lái)羨聲一片，因?yàn)槟腥似毡槎枷Ｍ�自己�?ldquo;久一點(diǎn)，再久一點(diǎn)”，以性交時(shí)間長(zhǎng)為豪，就算已經(jīng)“奮斗”了10多分鐘，有了強(qiáng)烈的快感和想射精的感覺(jué)，他們還是憋著，直到半小時(shí)甚至一小時(shí)以上才射精，才覺(jué)得自己性能力強(qiáng)，倍兒有面子。

評(píng)價(jià)性能力的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？是不是時(shí)間越長(zhǎng)，就代表著性功能越強(qiáng)呢？

專家提醒各位男性朋友，千萬(wàn)不要單純用性生活時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)評(píng)價(jià)性能力。

并非性生活時(shí)間越長(zhǎng)就代表性能力越好

高飛三十出頭，是一家公司的人事經(jīng)理，有房有車有賢惠的妻子有可愛(ài)的孩子，生活十分美滿，親朋友好對(duì)他的評(píng)價(jià)也是一致的好。

一次大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，男同學(xué)們?cè)诰坪蠖即蜷_(kāi)了話匣子，聊著聊著就聊到了兩性話題上，同學(xué)都說(shuō)時(shí)間長(zhǎng)短是評(píng)價(jià)性能力強(qiáng)弱的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為性生活時(shí)間長(zhǎng)，才是真男人，然后就開(kāi)始說(shuō)自己每次和妻子過(guò)夫妻生活都能堅(jiān)持半小時(shí)甚至一小時(shí)以上，弄得每次做愛(ài)時(shí)間都是十幾分鐘的高飛一臉郁悶，好長(zhǎng)時(shí)間都悶悶不樂(lè)。

后來(lái)高飛上網(wǎng)搜集延遲射精的“妙方”，包括性生活過(guò)程中轉(zhuǎn)移注意力、控制呼吸、暫停一段時(shí)間再做等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的“試驗(yàn)”，終于使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)到了30分鐘以上，高飛高興壞了。可是過(guò)了幾個(gè)月，出現(xiàn)了性生活后疲憊、困倦、勃起困難等現(xiàn)象，高飛嚇得不輕，最終在妻子的陪同下到男科醫(yī)院做了詳細(xì)檢查，結(jié)果被診斷為性功能勃起障礙。

單純用性生活時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)評(píng)價(jià)男性性能力強(qiáng)弱是極其錯(cuò)誤的，過(guò)分追求“久忍不射”，極容易對(duì)身體造成傷害。

久忍不射可造成以下六大危害：

1、勃起功能障礙：性高潮來(lái)臨時(shí)強(qiáng)行隱忍不射，性器官會(huì)因過(guò)分充血而加重負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)降低男性的性欲和性快感，最終引發(fā)勃起功能障礙。

2、慢性前列腺炎或無(wú)菌性前列腺炎：性器官過(guò)分充血容易誘發(fā)前列腺炎。

3、精囊炎：該射精的時(shí)間卻隱忍不射，精囊就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間充血，造成精囊毛細(xì)血管擴(kuò)張，嚴(yán)重時(shí)甚至破裂，誘發(fā)出血性精囊炎。

4、不育：男性強(qiáng)行控制不射精，可誘發(fā)逆行射精，并有可能造成不育。

5、痔瘡：長(zhǎng)期控制射精，會(huì)影響肛門(mén)部位血液循環(huán)，容易誘發(fā)痔瘡。

6、神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期控制射精，男性的大腦皮層會(huì)處于緊張、焦慮狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起神經(jīng)衰退，出現(xiàn)失眠、健忘、頭痛、頭昏等癥狀。

評(píng)價(jià)性能力的標(biāo)準(zhǔn)：世上無(wú)“性愛(ài)超人”，夫妻和諧最重要

性生活時(shí)間長(zhǎng)短并不是評(píng)價(jià)性能力強(qiáng)弱的唯一標(biāo)準(zhǔn)，男性的多個(gè)生理因素和夫妻雙方的配合也是重要參考。性生活是維系夫妻感情的重要紐帶，必須加倍重視并細(xì)心呵護(hù)。