回想電影里那些性感的鏡頭，除去激情火爆的床上戲，男女主人公沐浴的鏡頭也成了人們久久玩味的畫(huà)面。如果把洗澡算作前戲，那么，它也算是關(guān)鍵的一出了。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，掌握了正確的洗澡方法，甚至能幫他們提高性能力。

洗澡時(shí)，可以適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴�交替浴，這是一種增強(qiáng)男人性功能的方法。具體方法是，先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧瑁瑢?duì)陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮后，再入澡盆，如此反復(fù)3―5次即可。

如果溫度適當(dāng)，交替使用冷熱水沖淋，能夠提高皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性。一般來(lái)說(shuō)，陰莖的勃起會(huì)使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且勃起時(shí)間越長(zhǎng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和陰莖“生龍活虎”起來(lái)。同時(shí)，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，對(duì)男人的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝，并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽�，�?duì)增強(qiáng)性功能也很有益處。

另外，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，陰莖和腹股溝是重點(diǎn)清潔部位。對(duì)于陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖的人來(lái)說(shuō)，更是如此。由于陰莖對(duì)外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚，對(duì)身體反而不好。因此，最好只用清水沖洗。

最后，要從根本上增強(qiáng)男性的性功能，歸根結(jié)底要靠強(qiáng)健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認(rèn)為，男人只有身體好，性能力才會(huì)好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時(shí)間內(nèi)提高男人的性功能，切不能把它當(dāng)成基礎(chǔ)療法。