我們都知道這個(gè)性冷淡就是在性生活方面沒(méi)有任何的興趣，甚至不需要這個(gè)性生活，那么性冷淡出現(xiàn)在我們的日常生活中，其實(shí)也是非常影響夫妻之間的感情，也會(huì)讓，自己的心里接受不了的，那么如果是缺少這個(gè)性幻想，男性性冷淡的一些原因，到底是什么樣子而導(dǎo)致的呢？

男性為何會(huì)出現(xiàn)性冷淡?

1、缺少性幻想

幻想是美麗的，也是欲望的表現(xiàn)，在夫妻生活之中，沒(méi)有性幻想，那么，夫妻生活就失去了性趣，男人缺少性幻想就會(huì)變得性冷淡。

2、過(guò)于疲勞

男性忙碌了一天累的要死，對(duì)夫妻那檔子事能免就免。工作壓力大，身體太太累。長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)性冷淡，也會(huì)引起陽(yáng)痿早泄!還有一些慢性前列腺疾病。工作是為了更好的生活，所以不要讓工作盜走你的性欲望。

3、伴侶不和

畢竟夫妻生活是兩個(gè)人的事情!如果夫妻雙方不和在夫妻生活上就沒(méi)有樂(lè)趣可言，感情是性生活的保證，夫妻之間包容、親密無(wú)間才會(huì)有高質(zhì)量的夫妻生活，所以不要讓性冷淡上門(mén)。

4、因生孩子

由于女性在孕育期和分娩后一個(gè)月，最好不要過(guò)夫妻生活!所以丈夫在此期間也會(huì)耐不住寂寞甚至強(qiáng)忍，最終造成性冷淡。

如何改善男人性冷淡

1、按摩法

做一些親密功課。比如來(lái)一些夫妻間的親密按摩，通過(guò)那種久違的身體接觸，找回夫妻的親密無(wú)間感。在這方面，專家還推薦夫妻一起參與的運(yùn)動(dòng)比如夫妻瑜伽等�？傊�，這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。

(1)性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。

(2)腰部按摩

取直立位，兩足分開(kāi)與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約2～3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

(3)神闕按摩

仰臥位，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

2、運(yùn)動(dòng)法

多項(xiàng)研究表明，ED(勃起功能障礙)與久坐生活方式和肥胖直接相關(guān)。每天看電視3個(gè)小時(shí)的男性中，有三分之一的人抱怨勃起困難。另一方面，研究發(fā)現(xiàn)，積極鍛煉有助于提高自信心，改善體形，進(jìn)而有助于提高性欲。

(1)常干家務(wù)活

極度疲勞會(huì)扼殺性驅(qū)動(dòng)，對(duì)女性尤其如此。研究發(fā)現(xiàn)，在女人眼中，干家務(wù)的男人更性感。如果丈夫幫著打掃房間或親自下廚燒一頓豐盛的晚餐，讓妻子得到一定的休息放松，那么夫妻性愛(ài)也更容易水到渠成。

(2)做體操

兩腿伸直坐好，自然放開(kāi)，兩手放在身后著地支撐身體，向外開(kāi)足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。

其實(shí)導(dǎo)致男性出現(xiàn)性冷淡的原因是非常多的，在生活中可能感覺(jué)特別的疲勞，或者是夫妻之間沒(méi)有任何的感情，或者是因?yàn)闆](méi)有孩子而導(dǎo)致的，那么這樣的話肯定會(huì)，讓自己出現(xiàn)一些傷害的，所以大家就應(yīng)該要經(jīng)常的去通過(guò)一些按摩的方法，或者是經(jīng)常通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)的方式去改善的。