我們都知道，男人最害怕的就是出現(xiàn)一些不孕不育的一個(gè)癥狀，因?yàn)椴辉胁挥�也就是代表著男性的身體，特別的不行，也會(huì)影響到夫妻之間的感情，然后最后，導(dǎo)致離婚的一個(gè)后果，那么如果是男性想要當(dāng)爸爸的情況下，3種食物可以讓自己?jiǎn)适�機(jī)會(huì)。

三種食物影響男性生育力

1、芹菜

對(duì)有生育能力的男人進(jìn)行過研究調(diào)查，一些男人吃了一段時(shí)間的芹菜后，精子數(shù)量明顯減少，甚至出現(xiàn)受孕困難的現(xiàn)象。但停止食用芹菜后，精子數(shù)量在幾個(gè)月后又恢復(fù)了正常，這是因?yàn)榍鄄四芤种?a href='http://www.zekewl.cn/dzjk/nrsj/nxsl/lw/' target='_blank'>睪丸酮的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。

2、豬腰

很多男性都喜歡吃這個(gè)，他們想說這可是壯陽的好東西，但是動(dòng)物內(nèi)臟中其實(shí)有著一些重金屬，不僅可以減少精子的數(shù)量，而且還可能影響受精卵的著床。因此，男性朋友應(yīng)該少吃動(dòng)物內(nèi)臟。

3、咖啡

咖啡對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，經(jīng)常喝咖啡，使交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁，便會(huì)使副交感神經(jīng)受壓。副交感神經(jīng)與人的生理和勃起有關(guān)，當(dāng)它的活動(dòng)受限，可引起性欲減退等一系列癥狀，導(dǎo)致正常受孕能力下降。

保護(hù)男性生育能力的食物

1、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

2、荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

3、蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連 服兩日。

4、木瓜

用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。

5、紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

6、核桃

每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老

哪些食物是不可以吃的？

其實(shí)在生活中，男性朋友們?nèi)绻�是想讓自己順順利利，都要�?dāng)爸爸，那么我們就應(yīng)該要通過上面的這三種食物，因?yàn)檫@些食物真的是非常不錯(cuò)的，就像一些蛋白質(zhì)的維生素的，或者是礦物質(zhì)的食物，也是我們身體里面所需要的，因?yàn)檫@些食物也可以讓自己順順利利的，當(dāng)爸爸，讓自己更加健康的。