水果對(duì)我們的身體是很好的，我們平時(shí)都喜歡吃一些水果，但是女性朋友哪些水果是不能多吃的呢，多吃了對(duì)身體也是不好的，現(xiàn)在水果的種類也有很多，可以多選擇一些水果來(lái)吃，下面小編就來(lái)給大家介紹一下，大家一起來(lái)看看吧。

一、西瓜

夏天的時(shí)候吃西瓜是一件非常爽的事情，不光是能滿足口感的需求還能很好的解暑。但是西瓜是屬于甘涼的食物，多吃的話容易身體有虛寒的情況發(fā)生。很可能會(huì)引發(fā)胃寒、腹脹、消化能力下降等情況。女性多吃西瓜的話很容易會(huì)引發(fā)宮寒的情況。

二、柿子

柿子中含有非常多的糖分，對(duì)于身體也是有一定的好處。但是如果多吃柿子的話會(huì)比較容易引發(fā)大便干燥，便秘的情況。

三、桃子

桃子內(nèi)含有的鐵元素是非常多的，非常適合女性吃。桃子還有蛋白質(zhì)、糖、鈣、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于改善便秘等情況有不錯(cuò)的效果。但是桃子也會(huì)比較容易引發(fā)腹瀉等情況出現(xiàn)。

四、香蕉

香蕉含有豐富的鎂、鉀等元素，對(duì)于身體健康有非常不錯(cuò)的幫助。但是過(guò)量的吃香蕉對(duì)于身體健康就沒(méi)有好處了。比較多的鎂、鉀等元素進(jìn)入體內(nèi)后就會(huì)引發(fā)鈉、鈣等其他微量元素的平衡，這樣對(duì)于身體健康是非常不利的。

五、荔枝

荔枝含有的糖分也是非常多的，另外其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素對(duì)于身體健康有很大的好處。但是過(guò)量吃荔枝的話會(huì)比較容易引發(fā)荔枝病的癥狀出現(xiàn)，對(duì)于身體健康是有很大危害的。

六、山楂

山楂對(duì)于改善胃腸道功能有很好的作用，但是過(guò)量的吃山楂會(huì)分泌比較多的胃酸，這樣對(duì)于胃部就會(huì)有害了。另外正在吃人參等補(bǔ)藥的人最好是不要吃，否則是會(huì)影響人參等藥物的功效。

上面給大家介紹的就是不適合女性多吃的水果，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧，這些水果女性如果吃的太多的話，對(duì)身體是沒(méi)有多大的好處的，對(duì)身體還會(huì)造成一定的傷害，今天就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)��?lái)一定的幫助。