女性朋友皮膚粗糙，沒(méi)有光澤，頭發(fā)也干枯發(fā)黃，眼睛混濁，沒(méi)有血絲，這些都是氣血不足的癥狀，女人想要補(bǔ)氣，就要做好身體的保養(yǎng)，女性氣血不足到底有哪些表現(xiàn)呢下面小編就來(lái)給大家具體的介紹下，想要知道的朋友就一起來(lái)看看吧!

看眼睛

看眼睛其實(shí)說(shuō)的是看眼睛眼白部分的顏色，俗話說(shuō)“人老珠黃”，實(shí)在指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，說(shuō)明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足，是氣血不足的癥狀。

看皮膚

皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

看頭發(fā)

頭發(fā)黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。

看牙齦

從牙齦方面也可以看出來(lái)一個(gè)人的狀態(tài)，牙齦萎縮代表氣血不足。只要發(fā)現(xiàn)牙齒的隙縫變大了，食物越來(lái)越容易塞在牙縫里，你就要提高警惕了，說(shuō)明你的身體狀況在走下坡路，正在逐漸衰老。

上面給大家介紹的就是女性氣血不足的一些表現(xiàn)，大家只要通過(guò)上面的方法來(lái)觀察自己，就可以知道自己是不是氣血不足了，如果你也有氣血不足的表現(xiàn)，那么大家就要更好的補(bǔ)氣補(bǔ)血了，其實(shí)女性只要好好的保養(yǎng)，那么就可以抵抗衰老，讓自己更加的美麗動(dòng)人，今天就給大家介紹到這里了，希望上面介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)��?lái)幫助。