女人四十歲應(yīng)注意保養(yǎng)皮膚，每一位女性朋友都想擁有一個好的皮膚，可是隨著年齡的增大，身體可開始出現(xiàn)各種問題，皮膚再也不水嫩美白了。其實(shí)呢，女人只要注重保養(yǎng)也是可以再繼續(xù)美麗的!

皮膚最能顯露年齡的痕跡，多一些注意與保養(yǎng)，即使到了40歲，依然可以享有健康風(fēng)采的膚質(zhì)。無論心理多么健康明亮、追求智能與知性成長，女性在四十多歲時照鏡子，難免一照就傷心。大多數(shù)女人40歲以后了然于心，“不應(yīng)再介意自己還有沒有外在的‘吸引力’了”。不過45～55歲更年期將來與剛來的期間，她會關(guān)心更基本的問題──她的自我價值，例如丈夫兒女不關(guān)心她、寂寞無聊、心情低落……，美國賓州大學(xué)心理學(xué)教授諾薇可指出。中年女性懷疑自我價值，往往促使她比以往年輕時更在意外表，“可能是一個女性一生中最在意外表的時候”。反而人到六、七十歲時因?yàn)橐�解決自己與配偶的健康惡化問題，而停止關(guān)注外貌。

事實(shí)上，老化的確在四十多歲以后具體表現(xiàn)在皮膚上，這個時候如何呵護(hù)皮膚，的確重要。皮膚下面的真皮層因?yàn)槭�去水份、彈性、加上地心引力作用，逐隨年齡漸長而萎縮，表皮隨之松弛，造成皺折。20歲的人捏起皮膚約2秒鐘即回復(fù)原位，四十多歲時需4～5秒鐘，60歲以上時就要6～7秒才能回到原位。

皮膚老化另一問題是臉色暗沉、老化斑點(diǎn)不斷冒出。曬太陽與荷爾蒙正是造成“黃臉婆”的原因。80%緣于20歲以前曬傷造成的。所以世界各國的皮膚科醫(yī)生莫不呼吁媽媽們，“別任令孩子光溜溜在太陽下奔跑蹦跳。”

皮膚科醫(yī)生認(rèn)為，如果在20～30歲時就減少日曬、使用防曬的保濕保養(yǎng)品，到了70歲時比較不會看起來“像70歲”。

至于荷爾蒙發(fā)生變化、與退潮，都會留下痕跡，婦女懷孕期間臉上長出胎斑;停經(jīng)后，又在臉上、手臂上與手上留下褐色與黑色的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

以上為大家介紹了女人保養(yǎng)皮膚的重要性，捍衛(wèi)皮膚避免顯得比較老，其實(shí)并不需花太多時間，只要掌握原則：清潔、保濕、保養(yǎng)以減少皺紋、避免曬太陽造成斑點(diǎn)就夠了。