“剛開(kāi)始玩時(shí)就是消遣，慢慢地就將玩游戲變成一項(xiàng)任務(wù)。我算準(zhǔn)好友蔬菜成熟的時(shí)間，上好鬧鐘，常常凌晨?jī)扇�點(diǎn)起來(lái)‘偷菜’。即使出差，也會(huì)把自己的號(hào)交給同事，讓他們幫忙管理。”林先生是一家IT公司的職員，他說(shuō)，這段時(shí)間，辦公室里的同事紛紛迷戀上了這種SNS（Social Networking Services的縮寫(xiě)，即社會(huì)性網(wǎng)絡(luò)服務(wù)）網(wǎng)頁(yè)上的虛擬游戲。

    林先生介紹說(shuō)，這款游戲可以在虛擬菜地里種蔬菜水果，好友的果實(shí)成熟了還可以去偷，偷菜或保護(hù)自己的菜就變成了最有趣的一種小競(jìng)爭(zhēng)。他的不少同事都習(xí)慣于“先偷菜后上班”，每天凌晨3點(diǎn)，盡管上午9點(diǎn)要打卡上班，盡管眼皮子都已經(jīng)在打架，但卻掙扎著趴在電腦前，等待著菜地里的“作物”成熟，然后去偷。

    但沒(méi)多久，偷菜收菜的成就感就轉(zhuǎn)化成了林先生的心理壓力。“如果有人搶先了一秒，收了自己所有的‘獵物’，自己心里就一腔怒火想扇人。”玩了一個(gè)多月后，林先生出現(xiàn)了頭疼、失眠、食欲不振等癥狀，精神狀況越來(lái)越差，根本沒(méi)心思工作。醫(yī)生的診斷結(jié)果是：長(zhǎng)時(shí)間壓力過(guò)大，中度神經(jīng)衰弱。醫(yī)生建議他從事另外一些自己感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。于是，林先生強(qiáng)制自己戒了“偷菜”的習(xí)慣，并請(qǐng)假在家休息了一周。

    對(duì)于“偷菜”游戲，福州大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)系主任趙陵波說(shuō)，玩家們?cè)谟螒蜻^(guò)程中獲得的一種滿足感，能夠讓他們?cè)谌粘Ｉ�活中的壓力得到釋放，因此適當(dāng)?shù)赜螒虿⒉皇且稽c(diǎn)可取之處都沒(méi)有。但如果讓這種滿足感變成一種執(zhí)念，將會(huì)把釋放壓力轉(zhuǎn)化為增加壓力，在工作之余加重人的心理負(fù)擔(dān)，甚至影響人的正常交往和生活。