91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:女性天地 > 白領(lǐng)麗人 > 職場健康

職場麗人的"倦怠通病"

何謂工作倦怠,就是個人由于承受各種壓力而時有疲累之感。在市場經(jīng)濟社會,由于競爭的壓力,有些職業(yè)人群出現(xiàn)工作倦怠,可能說明不了什么問題。如果倦怠情緒彌散于社會各個層面,從而形成普遍的社會情緒,就不是簡單的個人問題或一般社會問題了。

  什么有70%職業(yè)人士出現(xiàn)不同程度的工作倦?只要細(xì)察各職業(yè)人群普遍擔(dān)憂之所在,就不難得到答案:農(nóng)民工為何擔(dān)憂?工資少,還要被拖欠,生活困窘,還可能遭欺壓;白領(lǐng)呢?辛辛苦苦攢錢買房,房價卻一日三漲,到頭來攢的錢還不夠買一套房子的洗手間。還有,家里有孩子在念書的,工資可能還付不起高額學(xué)費,高收入還得有醫(yī)療保險,否則一場大病就立刻叫人“脫富致貧”……

  改革的目標(biāo)是讓民眾更好地生活,過上幸福日子,但上述種種現(xiàn)象表明,經(jīng)過二十多年的改革,我們的經(jīng)濟發(fā)展了,個人收入提高了,社會成員卻普遍缺乏安全感,部分社會群體甚至有“被剝奪感”。

  要使大多數(shù)人從經(jīng)濟發(fā)展中受益,有賴于制度之手。社會發(fā)展落后于經(jīng)濟發(fā)展,則揭示了制度之失。這二十多年來,經(jīng)濟的火車頭跑得飛快,制度的輪子卻幾欲脫軌。制度改革嚴(yán)重滯后或者缺失,反過來又影響了經(jīng)濟健康發(fā)展,社會成員不能從經(jīng)濟發(fā)展中普遍得到好處,在某些領(lǐng)域反而帶來傷害,因此社會成員才會普遍地感到疲累。

  要改變這一困局,就迫切需要加快制度變革來促進經(jīng)濟改革,使改革合乎大多數(shù)人的愿望。這應(yīng)該具體體現(xiàn)在,讓窮者有最低生活保障,病者不因沒錢看病而在家等死,小孩可以享受國家義務(wù)教育,農(nóng)民工擁有勞動基本保障,工資不被拖欠、生命尊嚴(yán)不遭受損害,富人不因有錢而受到仇恨,嫌犯不被刑訊逼供,納稅人的每一分錢都來有影去有蹤……說到底,就是讓社會成員無論貧富都有制度上的安全感,個人權(quán)利能有制度上的保障。

  這就要求政府盡快完成公共型現(xiàn)代政府的轉(zhuǎn)型,保障社會基本公平與公正,從而為真正的市場競爭營造公平環(huán)境。而這一切,都有賴于制度改革的加快進行。

  電腦前壞習(xí)慣,你有嗎?

  一、電腦不宜擺放零食、飲料。

  你平時的習(xí)慣,保留了很多的“化石”,飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是,難怪有人說:公用機房里的鍵盤比公廁還臟。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤里面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了,一次就足以毀滅你的鍵盤。就是你的鍵盤僥幸沒有被毀滅,恐怕打起字來,也是粘粘糊糊很不好過。

  解決方法:避免在鍵盤上吃東西,每過一段時間就給他打掃衛(wèi)生,擦澡(雖然這樣還是很臟的);你要是腰包更加飽的話,可以考慮半年換一個鍵盤(我從來不建議用差的鍵盤,那可是關(guān)乎健康的問題)試試,應(yīng)該情況會好一些。還有記得給你房間買一個飯桌了。

  二、煙盅、煙頭

  像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣,煙也可能會跑進你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動器的讀取頭,造成讀取錯誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機和掃描儀質(zhì)量大大的下降。

  解決方法:要保護你的系統(tǒng)和你自己的最佳方式,就是不要抽煙。如果你就是戒不掉抽煙這個習(xí)慣的話,到外面去抽,或在計算機四周打開空氣清新器吧!當(dāng)然更不要把你的鍵盤當(dāng)煙灰缸用。

  可以在電腦旁放以下東西:

  在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形

  眼藥水,感覺眼睛很干澀的時候可以滴

  仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物

  放一臺小型風(fēng)扇,增加通風(fēng)性。

大家都在搜: