專業(yè)點(diǎn)評(píng)：

　　如果血管內(nèi)的自由基多了，就會(huì)氧化血液內(nèi)的脂肪，讓血液不能順暢流通，引發(fā)各種心血管疾病。說(shuō)到底，是自由基惹的禍。

　　這時(shí)除了要注意飲食，葷素搭配，多吃黑木耳，還要一樣做好抗氧化功課�；ㄇ嗨�、番茄紅素對(duì)你來(lái)說(shuō)，都是不錯(cuò)的選擇。它們能減少自由基，預(yù)防心腦血管疾病，增強(qiáng)抵抗力。

　　會(huì)議桌前男人的另類悲哀

　　現(xiàn)在大多數(shù)男人家庭事業(yè)一肩挑，又要養(yǎng)家糊口，又要供房供車。工作起來(lái)會(huì)海文山，經(jīng)常感到精力不夠。有些人年紀(jì)輕輕就禿頂，干什么事都力不從心，還可能影響家庭和睦，遭到老婆埋怨。另外，男性脆弱的前列腺也可能因此受到傷害，致使一些中年男性出現(xiàn)“衛(wèi)生間小尷尬”。

　　專業(yè)點(diǎn)評(píng)：

　　人到了一定年齡后，自由基增多。

　　氧化細(xì)胞內(nèi)的活性物質(zhì)會(huì)使身體肌能下降，出現(xiàn)精力不濟(jì)等問(wèn)題�？寡趸�成為這個(gè)年齡段男士的當(dāng)務(wù)之急。建議可每天吃兩個(gè)熟番茄(可做成番茄湯、番茄炒雞蛋等)。

　　如果你是30歲以上的男性，或有前列腺方面問(wèn)題，建議你補(bǔ)充點(diǎn)番茄紅素、花青素等抗氧化劑，用以充沛精力，讓男士工作更有精神，還可保護(hù)前列腺免受自由基氧化損傷。