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忙碌白領(lǐng) 護胃第一 工作第二

記者在醫(yī)院內(nèi)科門診看到,來這里檢查胃病的患者很多,其中不少都是年輕的上班族。該醫(yī)院消化內(nèi)科主任、博士郭建強告訴記者,白領(lǐng)中患有胃部疾病的人不在少數(shù),基本上可以占到整個患病人群的30%以上。“這應(yīng)該引起白領(lǐng)和有關(guān)單位的重視。”郭主任提醒說。

據(jù)郭主任介紹,胃病是一種常見病,特別是慢性胃炎,更是非常普遍。一般胃部疾病多表現(xiàn)為胃痛、胃脹、惡心、泛酸、胃部不適、食欲不振、消化不良等。“雖然它不像一些心腦血管疾病一樣會致命致殘,但它卻能嚴重影響人的生活質(zhì)量,因此我們稱它為一種功能性疾病。”長期的胃部不適會影響人的工作效率,使人精神不振,身體虛弱消瘦。同時還會對患者造成很大的精神壓力。

對于胃病的預防和治療,郭建強主任建議白領(lǐng)們,一定要減輕工作壓力,保持良好的精神狀態(tài),要有一種平和的心態(tài)。郭主任指出,大魚大肉等酸性食品和煙酒等都會對胃部產(chǎn)生較大刺激。因此,都市白領(lǐng)在飲食中應(yīng)減少大魚大肉和煙酒的攝入量;同時,飲食一定要有規(guī)律。要避免饑一頓飽一頓,要定時定量進餐,平時不能過多吃零食;要積極參加各項體育活動,以有利于改善胃腸道的血液循環(huán),減少脂肪堆積和胃酸的分泌,減少胃病發(fā)病的幾率。

走出誤區(qū)

胃炎與胃癌沒有根本聯(lián)系

慢性胃炎除了在身體上給白領(lǐng)們帶來痛苦外,有時還會造成很多心理壓力。有的甚至疑神疑鬼,認為自己得了癌癥。

很多長期受慢性胃病困擾的白領(lǐng),久治不愈或者癥狀嚴重時,經(jīng)常會產(chǎn)生錯誤的想法,有的甚至認為自己一定是得了胃癌,已經(jīng)病入膏肓,無藥可救了。加之一些廣告夸大病情,誤導患者,不少人變得精神萎靡,情緒低落,整日疑神疑鬼,惶惶不可終日。既影響了學習工作,也帶來了不必要的經(jīng)濟損失。

而事實上,慢性胃炎和胃癌沒有根本聯(lián)系。郭建強主任介紹,胃癌的發(fā)生與遺傳、飲食、地理環(huán)境、疾病等多種因素有關(guān)。目前的研究結(jié)果還沒有證實胃炎與胃癌有直接聯(lián)系,只能說胃炎是胃癌的一個誘發(fā)因素。“也就是說有慢性胃炎不一定會得胃癌,沒有胃炎的人也可能得胃癌。”郭主任提醒白領(lǐng)們,得了胃病并不可怕,只要端正心態(tài),注意改善生活習慣,堅持在醫(yī)生指導下的正確治療,是完全可以治愈的。