一向?qū)ψ约喝菝埠茏孕诺男【�，最近好像受了什么打擊，早晨起�?lái)不敢照鏡子，與人說(shuō)話也總是不愛(ài)抬頭，她的丈夫很是納悶，怕是妻子得了什么心理疾病。

一次聊起這事，我說(shuō)：“這可怪做老公的太不關(guān)心妻子了，女人不敢照鏡子，不愛(ài)讓別人看自己的臉，一定是對(duì)自己的容貌缺乏信心了，你該好好觀察一下。”

   聽(tīng)了這話，他回家仔細(xì)一瞅，可不是嗎，往常那個(gè)漂亮自信的老婆真的變了，現(xiàn)在看起來(lái)，頭發(fā)枯燥分叉，氣色暗淡沒(méi)有了光彩，好像突然老了很多.

他趕忙帶妻子來(lái)找我，我一看還沒(méi)等他開(kāi)口，就說(shuō)：“嫂夫人一定手腳發(fā)涼，睡眠不好，記憶力減退吧？”

一直在低著頭的小娟立馬抬起頭來(lái)，問(wèn)我怎么算得這么準(zhǔn)，我說(shuō)：“你臉上都寫著哪。”

咱們中醫(yī)講望、聞、問(wèn)、切，這望是診病第一法，不用碰你，一看你臉就知道你大概什么問(wèn)題，這正是中醫(yī)的神奇之處。

首先我們講一個(gè)健康的人應(yīng)該三光充足.

哪三光呢？

你也可以對(duì)著鏡子來(lái)檢測(cè)一下自己，分別是皮膚的光澤、頭發(fā)的光澤、眼神的光澤。

肺主皮毛，皮膚是肺管的，又是心的精華，所以首先皮膚的光澤表現(xiàn)出心肺的狀態(tài).

而頭發(fā)是腎的精華，又為血之余，所以腎元虧虛、血虛的人自然頭發(fā)枯黃沒(méi)有光澤，脫落，甚至白發(fā)。

肝開(kāi)竅于目，目得血能視，所以肝血足、肝氣順的人眼睛是炯炯有神的，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己這三方面光澤缺失就代表著你已經(jīng)處于元?dú)庀鄬?duì)不足的狀態(tài)了。

小劉一聽(tīng)趕忙看自己老婆的臉，可不是嗎，這三光都很缺乏，于是連連自責(zé)。

我說(shuō)先別急著自責(zé)，當(dāng)務(wù)之急是找到問(wèn)題的原因，抓緊調(diào)理，他們夫妻趕忙問(wèn)我，這問(wèn)題出在哪里。

三光缺乏代表元?dú)獠蛔�，而五臟都有元?dú)�，是哪里的元�(dú)獠蛔懔四�？我們�?lái)看五色，人有心肝脾肺腎五臟，五臟之氣皆上注于面，可以說(shuō)，你這張臉就是五臟六腑的窗戶，每個(gè)內(nèi)臟對(duì)應(yīng)一種顏色，當(dāng)你哪個(gè)內(nèi)臟虧虛或出了問(wèn)題，表現(xiàn)在臉上就是一種氣色。

肝的顏色是青，心的顏色是紅，脾的顏色是黃，肺的顏色是白，腎的顏色是黑。

小娟的氣色看起來(lái)是暗中帶黃，這暗淡屬于腎虛，而黃則反映脾虛，所以小娟屬于脾胃不和，腎氣虧虛，我給她開(kāi)了些調(diào)養(yǎng)脾腎的食物，很快，小娟的臉上就恢復(fù)了以往的光彩，自然。

朋友們，鏡子一定每天都有照吧，但您有留意過(guò)鏡子里自己的三光和五色嗎？