白領(lǐng)一族上班面對(duì)最多的就是電腦，大家都知道電腦輻射的危害，ol一族要做好完全的面子防護(hù)措施。不能因?yàn)殡娔X輻射，讓我們的皮膚開始邁入衰老，這絕對(duì)是不能接受的事情。怎樣防電腦輻射呢?下面一起看有效措施。

不能小覷靜電對(duì)皮膚的負(fù)面作用

大家不能小覷，當(dāng)你打開電腦的一瞬間，對(duì)皮膚造成的不可估量的危害。因?yàn)樵陔娔X開機(jī)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生靜電，而這些看似渺小的靜電對(duì)皮膚有傷害，靜電會(huì)使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過(guò)于靠近，大量的灰塵直接落在皮膚上。長(zhǎng)期如此，皮膚上堆積著皮膚，會(huì)使毛孔堵塞，色素沉著，這些電腦輻射是讓皮膚變差的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

電腦族其工作壓力大，長(zhǎng)期這樣，體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，身心疲憊在加之電腦輻射，皮膚開始出現(xiàn)衰敗狀態(tài)。

而滿臉青春痘、色斑、眼袋、皮膚早衰、油脂增多等問(wèn)題性膚質(zhì)。這些都是跟電腦輻射有著直接的關(guān)系，對(duì)于女性應(yīng)該做好完全的防護(hù)措施，很多白領(lǐng)女性都很關(guān)系怎樣防電腦輻射才最有效?

首先要想避免這樣的皮膚問(wèn)題，電腦族首先要減少在電腦面前的時(shí)間，每工作兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會(huì)，也可以在辦公室里準(zhǔn)備洗面奶，有時(shí)間的時(shí)候就去廁所洗臉。在每次使用完電腦之后一定徹底的清潔臉部，清楚吸附在臉上的灰塵，避免一些皮膚問(wèn)題。怎樣防電腦輻射，這些小細(xì)節(jié)絕對(duì)不能忽視。

食療改善皮膚干燥現(xiàn)象

對(duì)于電腦對(duì)身體產(chǎn)生的負(fù)面影響，目前沒(méi)有具體的預(yù)防措施。但是我們可以通過(guò)日常生活中注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使用一些防曬霜來(lái)預(yù)防。

在飲食中有很多能夠預(yù)防輻射的食物，應(yīng)該多補(bǔ)充脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素，這些元素直接預(yù)防電腦輻射。而富含這些元素的飲食，應(yīng)該多多攝入，如：牛奶、胡蘿卜、黃瓜、扁豆、番茄等，根據(jù)自己的愛(ài)好選擇食物來(lái)補(bǔ)充。

電腦輻射對(duì)身體的危害有很多，但是我們可以用多喝茶水來(lái)改善這一現(xiàn)狀，如綠茶，枸杞、菊花、決明子等，都是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)槌：染栈ú枘苁盏角逍拿髂康男Ч�，枸杞清肝明目，�?duì)于保護(hù)視力有很多的效果。

長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，皮膚問(wèn)題很是嚴(yán)重，面對(duì)電腦的女性不妨涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因?yàn)檫@些乳液能夠減少電腦對(duì)于皮膚的傷害。

而這些乳液能夠深層阻隔因電腦、手機(jī)、電視等輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，調(diào)節(jié)皮膚的ph值。減輕皮膚過(guò)敏，時(shí)刻保持皮膚的清潔度。

在使用電腦結(jié)束之后，應(yīng)該馬上徹底清潔臉部。隨身準(zhǔn)備保濕的護(hù)膚品，時(shí)刻保持肌膚的光澤。

怎樣防電腦輻射，一定要注意皮膚問(wèn)題。雖然沒(méi)有效的解決方式，但是生活中的小細(xì)節(jié)能夠改善這些問(wèn)題。