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職場(chǎng)趴睡族 小心引發(fā)頸椎病

職場(chǎng)白領(lǐng)中午休息時(shí)間緊迫,為了能讓下午精神充沛會(huì)在中午趴在桌子上補(bǔ)個(gè)小覺(jué),但醫(yī)生提醒,假如長(zhǎng)期如此,很容易引發(fā)頸椎病。

武昌的吳先生在一家寫(xiě)字樓上班,由于家離單位較遠(yuǎn),他中午通常會(huì)趴在辦公桌上小憩一會(huì)。昨天他在單位加班,午睡醒來(lái)后突然感覺(jué)頸部酸痛,一站起來(lái)就頭暈?zāi)垦,忍耐?個(gè)多小時(shí)也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。

待到醫(yī)院就診,X線檢查發(fā)現(xiàn),吳先生的頸椎生理彎曲已成反弓型,即正常的生理彎曲已完全消失,屬于頸椎病。中南醫(yī)院康復(fù)科副教授田峻介紹,近來(lái)該科已接診十多名因伏案睡覺(jué)患病的市民,大多是年輕白領(lǐng)。

長(zhǎng)期趴在桌上睡覺(jué)對(duì)頸椎的影響很大,這種姿勢(shì)使頸部前傾,與頸椎正的生理彎曲相反,時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致頸椎變形,頸部肌肉疲勞,引發(fā)頸椎病。此外,趴著睡覺(jué)還影響呼吸、血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo),使人醒后出現(xiàn)頭昏、眼花、耳鳴、肢體麻木等癥狀。