如果每位伴侶在性愛時能做好相應的避孕措施，女性的健康會受到最大程度的保護，不過，想避孕成功，專家希望女性朋友們一定要根據自己不同的年齡段來選擇更適合自己的方法來進行。

青春期。女性來月經后就有了受孕可能，現(xiàn)代人發(fā)育越來越早，一些流產女性甚至只有十三四歲。對于青春期女性，要教會她們保護自己，安全套和口服短效避孕藥是最佳選擇。

新婚期。安全期、體外射精等避孕方式都不靠譜，緊急避孕藥的成功率低于90%，且易導致月經失調等問題。新婚期的避孕措施應以不會給今后的妊娠帶來影響為原則，一般推薦短效口服避孕藥。

哺乳期。為了不影響嬰兒發(fā)育及乳汁分泌，這個時期的女性最好選擇一些物理方法，如在產后6周檢查時放置宮內節(jié)育器(俗稱“上環(huán)”)，或使用避孕套。無法哺乳的女性可選用口服避孕藥，但放置宮內節(jié)育器需等6個月后。

更年期。更年期女性月經逐漸出現(xiàn)紊亂，排卵沒有規(guī)律，避孕方法首選放置宮內節(jié)育系統(tǒng)。它在實現(xiàn)避孕目的的同時，還可以配合更年期的治療，即口服雌激素，以避免女性諸多更年期反應。

特殊患病期。很多慢性病對女性避孕措施提出了較高要求。如患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的女性不宜放置宮內節(jié)育器，這類女性最好在醫(yī)生推薦下選擇避孕方法。

根據自己不同的年齡段選擇適合自己的避孕方法，不止可以提升避孕的成功率，對于不同時間不同的身體健康狀態(tài)也有很好的保護作用，希望每位女性都能學會在性愛中保護自己的正確方法。