意外懷孕后，很多女性不得不去醫(yī)院采取人流手術(shù)解決這個“麻煩”。手術(shù)后，懷孕的麻煩倒是解決了，可常常會出現(xiàn)一些不適，如小腹痛、乳房痛、月經(jīng)不調(diào)……這些隨之而來的二次傷害應(yīng)該怎樣解決?

人流手術(shù) 選擇合適時機

一般來講，手術(shù)時機的選擇，以懷孕后40~50天為宜。此時胎體尚未形成，子宮不太大，子宮壁的肌肉也較厚，胚胎容易吸出來，手術(shù)時間短，出血量少，術(shù)后身體恢復(fù)得也較快。目前使用最多的人工流產(chǎn)方法是負(fù)壓吸引術(shù)，比較安全而且不需要做麻醉。如果妊娠月份較大，胎兒骨骼已經(jīng)形成，子宮體積變大，子宮壁變薄，手術(shù)就比較困難。而且手術(shù)時間長，出血量較多，術(shù)后恢復(fù)時間也延長，孕婦痛苦也較大。

但手術(shù)時間也不是越早越好。假如懷孕不到40天，由于胚胎太小，有時候不容易找到，造成漏吸或反復(fù)吸引，增加孕婦的痛苦。

人流術(shù)后如何居家調(diào)養(yǎng)

人流手術(shù)雖是一種較安全的小手術(shù)，但它對子宮內(nèi)膜和宮頸都會造成創(chuàng)傷。如果不注意調(diào)養(yǎng)，術(shù)后可能會導(dǎo)致婦科炎癥、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、宮頸宮腔粘連、繼發(fā)不孕等不良結(jié)果，給下次妊娠和分娩帶來一定影響，因此術(shù)后一定要注意居家進行調(diào)養(yǎng)。

1.一般需要休息半個月或一個月。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血，容易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個月內(nèi)禁止性生活。

2.要注意陰部衛(wèi)生，如每天清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。

3.休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動，以利子宮內(nèi)積血排出，不要整天臥床不起。

4.注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己的喜好，進補一些湯類和藥膳。

5.按時服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物。如益母草等。

6.一般來說流產(chǎn)不會對心理造成影響，如果出現(xiàn)不良情緒，丈夫、家人、朋友、同事要從精神上給予關(guān)愛。也可通過看電視或、讀報刊及打咨詢熱線分散自己的注意力，必要時可找心理醫(yī)生咨詢。

流產(chǎn)建議及忠告

已婚婦女，如果不計劃要孩子，一定重視避孕;未婚婦女則要自愛自重。如果意外懷孕，慎重決定是否流產(chǎn);如果已經(jīng)決定流產(chǎn)，到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢，實施流產(chǎn)手術(shù)，不可自行服藥或到不正規(guī)醫(yī)院、診所就診。流產(chǎn)后注意休息和局部衛(wèi)生，發(fā)生異常及時就診。

人流術(shù)后 二次傷害如何避免?

一、術(shù)后月經(jīng)不調(diào)和小腹疼痛 及時查因

人工流產(chǎn)會對女性產(chǎn)生很多不良影響。因為，手術(shù)使妊娠突然中止，使卵巢不能適時對垂體前葉促性腺激素發(fā)生正常反應(yīng);與此同時，手術(shù)刺激可引起內(nèi)分泌功能紊亂;加之人流手術(shù)會增加子宮腔內(nèi)膜逆流入盆腔的機會，引起子宮內(nèi)膜異位癥;宮腔操作也容易增加感染機會，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔結(jié)締組織炎、附件炎等，以上多種因素會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，并引起小腹疼痛。

解決方法：

如果在人工流產(chǎn)手術(shù)后出現(xiàn)小腹疼痛月經(jīng)不調(diào)，及時到正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查，查清原因后采取治療。

二、術(shù)后乳房疼痛超2月應(yīng)警惕

人流手術(shù)后仍感到乳房脹痛，不一定是異�，F(xiàn)象，無須太擔(dān)心。由于妊娠突然中止，體內(nèi)的性激素水平會驟然下降。這樣，就會使剛發(fā)育的乳腺驟然停止發(fā)育，因而造成乳房腫塊或疼痛。如果疼痛不是特別明顯，可不采取特殊治療，疼痛往往會在一兩個月后自然消失。值得指出的是。人流手術(shù)后引起的乳房脹痛，可能會較長時間并潛在地刺激乳房，引起乳腺增生或腫塊等。

解決方法：

今后一定要采取切實可靠的避孕措施，避免意外懷孕而再做人工流產(chǎn)。如果乳房持續(xù)脹痛并在兩個月后仍然不見好轉(zhuǎn)，及早去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，徹底查明原因，以防引起后患。

三、術(shù)后月經(jīng)量少 可能是粘連

月經(jīng)血量減少及腹痛癥狀，有可能是多次做人流手術(shù)引起的。因為，多次手術(shù)會損傷子宮內(nèi)膜，使宮頸及宮腔發(fā)生部分粘連。粘連面積小會引起月經(jīng)血量減少，面積大可能會引起閉經(jīng)。如果宮頸發(fā)生粘連，會使月經(jīng)血難以從宮腔排出，導(dǎo)致月經(jīng)來潮時出現(xiàn)腹痛。

解決方法：

應(yīng)該去醫(yī)院治療。宮頸粘連時，一定要去正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科用探針進行突破，放置碘復(fù)紗條以防再次粘連。宮腔粘連時可在宮腔鏡下進行分離，然后放置金屬節(jié)育環(huán)以防再次粘連。如果是人流手術(shù)不徹底造成的月經(jīng)血量減少，應(yīng)該再次清宮。

四、夫妻共避非意愿妊娠 防術(shù)后懷孕困難

人工流產(chǎn)采用負(fù)壓吸宮術(shù)將胚胎組織吸出，中止妊娠，雖然它是一種常見的手術(shù)，但可能會在術(shù)后的近期和遠(yuǎn)期引發(fā)并發(fā)癥或后遺癥，如子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)等。因此，有些女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后發(fā)生月經(jīng)異常甚至閉經(jīng)，由此導(dǎo)致不育。資料統(tǒng)計，人流術(shù)后引起的不育占全部繼發(fā)不育(指曾有妊娠，未經(jīng)避孕而2年不再懷孕)的第3位。

解決方法：

由于還沒有生育，一定要采取嚴(yán)格避孕措施，夫妻共同避免非意愿妊娠，不做或少做人工流產(chǎn)，以免使生殖健康受到影響。

五、術(shù)后情緒失控 家人多關(guān)愛

一般來說，人流手術(shù)不會對心理造成多大影響，只有少數(shù)人在流產(chǎn)后產(chǎn)生很大痛苦或抑郁等。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，大多與人流手術(shù)前的精神狀態(tài)和境遇有關(guān)。比如，自己想要孩子但由于種種因素不得不做流產(chǎn)，心里很矛盾，或?qū)�今后妊娠有種種擔(dān)心等，這樣就很容易伴隨不良情緒產(chǎn)生，并不一定就是患了抑郁癥。

解決方法：

你在這一時期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的關(guān)心和愛護，自己也可通過看電視、向密友傾訴、閱讀書刊或打咨詢熱線來分散注意力，擺脫不良情緒，必要時找心理醫(yī)生進行一下疏導(dǎo)。